Para pekerja keras biasanya sering sekali mengabaikan hak tubuh. Di akhirat kelak, kita juga akan diminta pertanggung jawaban dalam merawat tubuh . Anda perlu memahami tentang apa saja hak tubuh dalam Islam. Jangan terlalu memaksakan tubuh juga sampai sakit-sakitan, karena menghargai diri sendiri itu juga penting. Apa saja hak tersebut? kamu bisa langsung simak sampai selesai.
Hak tubuh mendapatkan makanan halal dan bergizi
Beribadah berlebihan sampai melupakan hak tubuh juga tidak benar. Orang-orang yang melakukannya juga dianggap melampaui batas dan tidak disukai oleh Allah SWT. Semua ada takaran yang harus dipatuhi. Salah satu ibadah yang dilarang adalah berpuasa terus sampai lupa berbuka. Tubuh perlu mendapatkan nutrisi yang halal dan bergizi untuk bisa menjaga metabolisme berlangsung dengan baik. Jika metabolisme baik, maka orang tersebut akan bisa punya kekuatan untuk menjalankan ibadah.
Makan bergizi juga tidak harus yang mahal, asalkan mengkonsumsi sayur dan buah. Sayur dan buah bisa memberikan vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh. Selain memberi tubuh makanan bergizi, penting juga dari sisi cara mendapatkannya. Kita perlu berjuang di jalan yang halal untuk mendapatkannya. Tidak boleh mencari dengan jalan yang haram. Makanan yang bergizi akan tidak berkah bila cara mencarinya juga salah dan tindakan ini bisa membuat Allah SWT murka.
Hak istirahat cukup
Kebiasaan begadang tidak baik bila dijalankan secara terus-terusan. Kita perlu membiarkan tubuh beristirahat. Bahkan rasa kantuk yang didera ketika akan shalat tahajud, tetap disarankan pelakunya tidur dahulu. Dengan beristirahat yang cukup, tubuh akan punya waktu regenerasi yang tepat. Tubuh akan mampu membuat sel yang baru untuk menggantikan sel yang sudah rusak. Orang-orang yang tidur cukup akan punya imunitas tinggi.
Jika imunitas tinggi, maka akan bisa semakin mengabdikan diri untuk jalan yang baik. Bagi siapapun yang masih hobi begadang, lebih baik berfokuslah dengan sungguh-sungguh di jam kerja. Jadi saat malam sudah tiba bisa tidur pulas. Kerjakan apa yang menjadi prioritas juga hari ini. Ibadah juga bisa menjadi lebih fokus ketika kita jalankan dengan badan fit.
Hak kebersihan
Hak yang diperlukan lainnya oleh tubuh adalah menjaganya untuk tetap bersih. Mandi secara rutin bisa membantu tubuh terhindar dari bermacam-macam penyakit kulit. Mandi juga bisa membantu kulit beregenerasi dan kinclong. Hal sepele seperti ini penting dilakukan oleh umat Muslim.
Daftar 21 Kosmetik Ilegal dan Obat Tradisional Yang Dapat Menyebabkan Kanker Kulit-Ginjal
4 Jul 2023 | 663
Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menemukan 13 kosmetik ilegal yang berbahaya karena menyebabkan kanker. Ada juga 8 obat tradisional yang dapat menyebabkan penyakit ...
16 Jan 2020 | 2074
Pernahkah kau merasa rindu? Rindu terhadap seseorang yang sudah meninggalkanmu, rindu terhadap pasanganmu? Rindu akan sesuatu yang tidak ada lagi dalam hidupmu yang ...
Alpukat Enak di Makan dan Wajah Cantik dengan Alpukat
11 Maret 2020 | 1825
Alpukat Enak di Makan dan Wajah Cantik dengan Alpukat – Setiap orang pastinya sudah mengenal buah alpukat. Ya, alpukat seringkali dianggap sebagai buah mentega karena teksturnya yang ...
Pentingnya Bulan Madu Kedua untuk Pasangan yang Sudah Lama Berumah Tangga
8 Jun 2020 | 1915
Menurut anda, pentingkah melakukan bulan madu kedua setelah menikah selama bertahun-tahun dengan pasangan? Sebelum membicarakan tentang penting atau tidaknya bulan madu seperti ini, maka ...
Website Jual Beli Backlink: Memaksimalkan Kualitas Backlink untuk Keperluan SEO
24 Mei 2024 | 197
Website jual beli backlink kini semakin populer di kalangan pengguna internet, terutama bagi pemilik bisnis online yang ingin meningkatkan peringkat situs web mereka di halaman hasil mesin ...
Tips Koordinasi Perkumpulan Pemuda Agar Selalu Kompak
14 Jun 2024 | 161
Perkumpulan pemuda merupakan sebuah wadah penting bagi para pemuda untuk berkumpul, berdiskusi, dan mengembangkan potensi diri. Namun, seringkali koordinasi dalam perkumpulan pemuda bisa ...