RF
Setiap Pagi Coba Blender Jeruk dan Ketumbar Bersamaan Lalu Minum Rutin, Maka Anda Gak Perlu Pergi ke Dokter Lagi

Setiap Pagi Coba Blender Jeruk dan Ketumbar Bersamaan Lalu Minum Rutin, Maka Anda Gak Perlu Pergi ke Dokter Lagi

19 Okt 2021
1720x
Ditulis oleh : IdeBlog

Jeruk merupakan salah satu buah yang disukai banyak orang.

Rasanya yang manis dan asam tak heran menjadi buah-buahan yang selalu disediakan di rumah.

Apalagi manfaat jeruk sudah tak diragukan lagi khasiatnya, ya.

Nah, selain dimakan langsung, buah berwarna oranye ini juga enak dibuat jus yang menyegarkan.

Tapi, pernahkah Anda campurkan bahan lain ke jus jeruk Anda?

Kalau belum, coba deh mulai sekarang blender atau makan jeruk dengan ketumbar secara bersamaan lalu minum.

Karena campuran ketumbar dan jeruk ternyata jadi kombinasi yang dahsyat, loh!

Wah, masa sih?

Kalau tak percaya, yuk simak info kesehatan tentang manfaat jus jeruk dan ketumbar yang tak banyak orang tahu berikut ini.

Minum Campuran Jeruk dan Ketumbar

Diketahui bahwa di masa pandemi Covid-19 ini kekebalan tubuh menjadi hal yang utama.

Hal ini tentu saja agar kita terhindar dari virus dan penyakit yang berbahaya.

Nah, melansir dari timesofindia, kekebalan tubuh tidak dapat dibangun dalam satu atau dua hari tetapi membutuhkan upaya terus-menerus.

Untuk itu ada beberapa cara yang bisa kita lakukan:

Menjaga daya tahan tubuh, maka penuhi selalu kebutuhan vitamin C kita.

[Campuran ketumbar dan jeruk bisa berikan manfaat tak terduga untuk kekebalan tubuh]
Campuran ketumbar dan jeruk bisa berikan manfaat tak terduga untuk kekebalan tubuh

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang berperan baik untuk kulit, rambut, dan kuku.

Juga dapat membantu tubuh terhindar dari infeksi dan penyakit.

Vitamin C membantu memerangi aktivitas radikal bebas yang dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya seperti kanker.

Stres oksidatif yang disebabkan oleh aktivitas radikal bebas juga dapat menyebabkan imunitas menurun.

Sumber vitamin C

Vitamin C bisa anda dapatkan dari buah-buahan, sayuran dan umbi-umbian.

Salah satu buah yang kaya akan vitamin C yaitu jeruk.

Kita bisa konsumsi langsung atau dibuat jus tanpa tambahan gula didalamnya.

Kombinasi minuman untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, anda bisa coba membuat minuman sehat dari jeruk dan ketumbar.

Anda juga dapat menambahkan wortel untuk menambah cita rasanya.

Seperti diketahui, wortel merupakan sumber vitamin C, beta karoten, dan vitamin B6.

Sementara ketumbar kaya dengan berbagai antioksidan.

Untuk membuatnya sangat mudah,

cukup siapkan 2 jeruk,
2 ketumbar,
1 wortel ukuran sedang, dan
1 sendok teh jus lemon.

Masukkan jeruk yang sudah dikupas ke dalam blender, tambahkan potongan wortel dan ketumbar. Blender semua bahan sampai halus, lalu saring dan jus siap kita minum. [sajian]

Berita Terkait
Baca Juga:
Antonim Sukses dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI)

Antonim Sukses dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI)

Pendidikan      

13 Maret 2025 | 422


Dalam belajar bahasa, khususnya Bahasa Indonesia, pemahaman tentang antonim sangat penting. Antonim adalah kata yang memiliki makna berlawanan. Misalnya, kata "sukses" yang sering ...

Tryout Online Bahasa Indonesia: Persiapan Terbaik untuk SMP

Tryout Online Bahasa Indonesia: Persiapan Terbaik untuk SMP

Pendidikan      

12 Jun 2025 | 345


Menghadapi ujian bukanlah hal yang mudah, terutama bagi siswa Sekolah Menengah Pertama (SMP). Salah satu cara efektif untuk mempersiapkan diri adalah dengan mengikuti tryout online bahasa ...

Jamuan yang Menyenangkan

Jamuan yang Menyenangkan

Religi      

1 Des 2019 | 2328


Pernahkah kau merasa dijamu sebegitu baiknya? Ketika makananmu sungguh diperhatikan. Bukan hanya makanan utama, bahkan makanan pembuka dan penutupnya tak ketinggalan. Selain itu ...

Buat Bisnis Online Anda lebih Melesat dengan Backlink dari Rajabacklink.com, Lebih Untung Daripada Bisnis Offline

Buat Bisnis Online Anda lebih Melesat dengan Backlink dari Rajabacklink.com, Lebih Untung Daripada Bisnis Offline

Tips      

25 Feb 2020 | 2726


Jika anda memiliki usaha di jaman sekarang ini, rasanya akan sangat sayang sekali jika anda tidak merambah ke dunia online. Maksudnya adalah anda bisa menawarkan produk dan jasa yang anda ...

pesantren Al Masoem

Merayakan Kreativitas: Setiap Anak Memiliki Cara Sendiri untuk Berprestasi

Pendidikan      

27 Des 2023 | 379


Setiap anak adalah juara sebuah jargon yang selalu dikumandangkan di SD Al Masoem lantas mengapa bisa demikian? Pada dasarnya setiap anak diciptakan berbeda beda, ada yang memiliki bakat di ...

 Tips Meningkatkan Trafik Website Partai Melalui Kampanye Online

Tips Meningkatkan Trafik Website Partai Melalui Kampanye Online

Tips      

6 Apr 2025 | 440


Di era digital saat ini, mempromosikan website partai politik melalui kampanye online bukanlah pilihan, melainkan sebuah kebutuhan. Dengan semakin meningkatnya pemanfaatan internet oleh ...