Al Masoem
Setiap Pagi Coba Blender Jeruk dan Ketumbar Bersamaan Lalu Minum Rutin, Maka Anda Gak Perlu Pergi ke Dokter Lagi

Setiap Pagi Coba Blender Jeruk dan Ketumbar Bersamaan Lalu Minum Rutin, Maka Anda Gak Perlu Pergi ke Dokter Lagi

19 Okt 2021
570x
Ditulis oleh : IdeBlog

Jeruk merupakan salah satu buah yang disukai banyak orang.

Rasanya yang manis dan asam tak heran menjadi buah-buahan yang selalu disediakan di rumah.

Apalagi manfaat jeruk sudah tak diragukan lagi khasiatnya, ya.

Nah, selain dimakan langsung, buah berwarna oranye ini juga enak dibuat jus yang menyegarkan.

Tapi, pernahkah Anda campurkan bahan lain ke jus jeruk Anda?

Kalau belum, coba deh mulai sekarang blender atau makan jeruk dengan ketumbar secara bersamaan lalu minum.

Karena campuran ketumbar dan jeruk ternyata jadi kombinasi yang dahsyat, loh!

Wah, masa sih?

Kalau tak percaya, yuk simak info kesehatan tentang manfaat jus jeruk dan ketumbar yang tak banyak orang tahu berikut ini.

Minum Campuran Jeruk dan Ketumbar

Diketahui bahwa di masa pandemi Covid-19 ini kekebalan tubuh menjadi hal yang utama.

Hal ini tentu saja agar kita terhindar dari virus dan penyakit yang berbahaya.

Nah, melansir dari timesofindia, kekebalan tubuh tidak dapat dibangun dalam satu atau dua hari tetapi membutuhkan upaya terus-menerus.

Untuk itu ada beberapa cara yang bisa kita lakukan:

Menjaga daya tahan tubuh, maka penuhi selalu kebutuhan vitamin C kita.

[Campuran ketumbar dan jeruk bisa berikan manfaat tak terduga untuk kekebalan tubuh]
Campuran ketumbar dan jeruk bisa berikan manfaat tak terduga untuk kekebalan tubuh

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang berperan baik untuk kulit, rambut, dan kuku.

Juga dapat membantu tubuh terhindar dari infeksi dan penyakit.

Vitamin C membantu memerangi aktivitas radikal bebas yang dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya seperti kanker.

Stres oksidatif yang disebabkan oleh aktivitas radikal bebas juga dapat menyebabkan imunitas menurun.

Sumber vitamin C

Vitamin C bisa anda dapatkan dari buah-buahan, sayuran dan umbi-umbian.

Salah satu buah yang kaya akan vitamin C yaitu jeruk.

Kita bisa konsumsi langsung atau dibuat jus tanpa tambahan gula didalamnya.

Kombinasi minuman untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, anda bisa coba membuat minuman sehat dari jeruk dan ketumbar.

Anda juga dapat menambahkan wortel untuk menambah cita rasanya.

Seperti diketahui, wortel merupakan sumber vitamin C, beta karoten, dan vitamin B6.

Sementara ketumbar kaya dengan berbagai antioksidan.

Untuk membuatnya sangat mudah,

cukup siapkan 2 jeruk,
2 ketumbar,
1 wortel ukuran sedang, dan
1 sendok teh jus lemon.

Masukkan jeruk yang sudah dikupas ke dalam blender, tambahkan potongan wortel dan ketumbar. Blender semua bahan sampai halus, lalu saring dan jus siap kita minum. [sajian]

Berita Terkait
Baca Juga:
Ketika Usaha Terbaik (Ikhtiar) Berada di Persimpangan...

Ketika Usaha Terbaik (Ikhtiar) Berada di Persimpangan...

Inspirasi      

17 Apr 2020 | 796


Belajar itu bisa di mana dan dari mana saja! Hari ini kalimat itu terbukti (lagi). Aku belajar hal yang rasanya tidak kudapatkan di bangku sekolah juga bangku kuliah. Hal yang justru aku ...

Makanan untuk Ibu Hamil Diatas 40 Tahun

Makanan untuk Ibu Hamil Diatas 40 Tahun

Kesehatan      

19 Mei 2022 | 204


Kondisi kehamilan yang hamil di usia atas 40 tahun ini, bagaimana menjaga kesehatan ibu dan bayi agar bisa lahir dengan selamat? Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr RA Sita ...

Cara Mendapatkan Beasiswa untuk Bisa Kuliah Luar Negeri Gratis

Cara Mendapatkan Beasiswa untuk Bisa Kuliah Luar Negeri Gratis

Tips      

29 Jan 2022 | 598


Cara mendapatkan beasiswa untuk bisa kuliah luar negeri gratis bisa dan semua orang berhak bermimpi dan bercita-cita untuk sekolah dan kuliah di luar negeri. Tetapi sayang masih banyak ...

Yuk, Keliling Asia Afrika!

Yuk, Keliling Asia Afrika!

Wisata      

11 Jan 2020 | 1006


Ingin bisa keliling Asia Afrika hanya dalam hitungan jam? Mengunjungi negara-negara Asia dan Afrika, kini bisa dilakukan sekaligus! Jika kamu tertarik, datanglah ke Kota Bandung! Kota yang ...

5 Kota Paling Direkomendasikan Untuk Ditinggali di Indonesia

5 Kota Paling Direkomendasikan Untuk Ditinggali di Indonesia

Wisata      

19 Agu 2021 | 918


Ikatan Ahli Perencanaan (IAP) Indonesia merupakan organisasi para perencana wilayah dan kota alias urban planner. Sebagai ahli perencana pembangunan serta perkotaan, tentu penelitian ...

Hujan-hujanan Itu Ternyata...

Hujan-hujanan Itu Ternyata...

Kesehatan      

4 Feb 2020 | 904


Dancing in the rain atau menari dalam hujan, ini seperti ungkapan bahwa kita bisa berbahagia di momen yang kurang menyenangkan. Tapi tahukah kalian, bahwa adalah salah jika kita menilai ...