rajaseo
Setiap Pagi Coba Blender Jeruk dan Ketumbar Bersamaan Lalu Minum Rutin, Maka Anda Gak Perlu Pergi ke Dokter Lagi

Setiap Pagi Coba Blender Jeruk dan Ketumbar Bersamaan Lalu Minum Rutin, Maka Anda Gak Perlu Pergi ke Dokter Lagi

19 Okt 2021
1679x
Ditulis oleh : IdeBlog

Jeruk merupakan salah satu buah yang disukai banyak orang.

Rasanya yang manis dan asam tak heran menjadi buah-buahan yang selalu disediakan di rumah.

Apalagi manfaat jeruk sudah tak diragukan lagi khasiatnya, ya.

Nah, selain dimakan langsung, buah berwarna oranye ini juga enak dibuat jus yang menyegarkan.

Tapi, pernahkah Anda campurkan bahan lain ke jus jeruk Anda?

Kalau belum, coba deh mulai sekarang blender atau makan jeruk dengan ketumbar secara bersamaan lalu minum.

Karena campuran ketumbar dan jeruk ternyata jadi kombinasi yang dahsyat, loh!

Wah, masa sih?

Kalau tak percaya, yuk simak info kesehatan tentang manfaat jus jeruk dan ketumbar yang tak banyak orang tahu berikut ini.

Minum Campuran Jeruk dan Ketumbar

Diketahui bahwa di masa pandemi Covid-19 ini kekebalan tubuh menjadi hal yang utama.

Hal ini tentu saja agar kita terhindar dari virus dan penyakit yang berbahaya.

Nah, melansir dari timesofindia, kekebalan tubuh tidak dapat dibangun dalam satu atau dua hari tetapi membutuhkan upaya terus-menerus.

Untuk itu ada beberapa cara yang bisa kita lakukan:

Menjaga daya tahan tubuh, maka penuhi selalu kebutuhan vitamin C kita.

[Campuran ketumbar dan jeruk bisa berikan manfaat tak terduga untuk kekebalan tubuh]
Campuran ketumbar dan jeruk bisa berikan manfaat tak terduga untuk kekebalan tubuh

Vitamin C adalah antioksidan kuat yang berperan baik untuk kulit, rambut, dan kuku.

Juga dapat membantu tubuh terhindar dari infeksi dan penyakit.

Vitamin C membantu memerangi aktivitas radikal bebas yang dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya seperti kanker.

Stres oksidatif yang disebabkan oleh aktivitas radikal bebas juga dapat menyebabkan imunitas menurun.

Sumber vitamin C

Vitamin C bisa anda dapatkan dari buah-buahan, sayuran dan umbi-umbian.

Salah satu buah yang kaya akan vitamin C yaitu jeruk.

Kita bisa konsumsi langsung atau dibuat jus tanpa tambahan gula didalamnya.

Kombinasi minuman untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, anda bisa coba membuat minuman sehat dari jeruk dan ketumbar.

Anda juga dapat menambahkan wortel untuk menambah cita rasanya.

Seperti diketahui, wortel merupakan sumber vitamin C, beta karoten, dan vitamin B6.

Sementara ketumbar kaya dengan berbagai antioksidan.

Untuk membuatnya sangat mudah,

cukup siapkan 2 jeruk,
2 ketumbar,
1 wortel ukuran sedang, dan
1 sendok teh jus lemon.

Masukkan jeruk yang sudah dikupas ke dalam blender, tambahkan potongan wortel dan ketumbar. Blender semua bahan sampai halus, lalu saring dan jus siap kita minum. [sajian]

Berita Terkait
Baca Juga:
Strategi viral

Cara Sederhana Membuat Promosi Produk Jadi Viral di Media Sosial

Tips      

24 Maret 2025 | 527


Di era digital saat ini, media sosial telah menjadi platform yang sangat ampuh untuk mempromosikan produk. Salah satu metode yang paling efisien untuk menarik perhatian audiens dan ...

Hangout, Nongkrong, Ngopi, Kulineran Itu Ternyata...

Hangout, Nongkrong, Ngopi, Kulineran Itu Ternyata...

Inspirasi      

4 Des 2019 | 2109


Hang out, nongkrong, ngopi, kulineran, atau apapun namanya adalah salah satu kegiatan yang umum dilakukan selepas bekerja atau pun kuliah. Mengapa pulang kerja atau kuliah tidak langsung ...

Panduan Lengkap Tryout CPNS untuk Pemula: Cara Meningkatkan Peluang Lolos

Panduan Lengkap Tryout CPNS untuk Pemula: Cara Meningkatkan Peluang Lolos

Pendidikan      

29 Apr 2025 | 198


Mendaftar menjadi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) adalah impian banyak orang. Namun, persaingan dalam seleksi ini sangat ketat. Oleh karena itu, penting bagi calon peserta untuk ...

Strategi Membangun Komunitas Loyal di Media Sosial Bagi Perusahaan

Strategi Membangun Komunitas Loyal di Media Sosial Bagi Perusahaan

Tips      

14 Apr 2026 | 21


Dalam lanskap pemasaran modern yang sangat terfragmentasi, pemahaman mengenai cara membangun komunitas loyal di media sosial telah menjadi syarat mutlak bagi pertumbuhan bisnis yang sehat ...

Instagram

Cara Efektif Meningkatkan Kepercayaan Konsumen lewat Jumlah Followers

Tips      

14 Mei 2025 | 474


Dalam dunia digital saat ini, jumlah followers di media sosial, terutama Instagram, menjadi salah satu indikator kepercayaan konsumen terhadap sebuah merek atau bisnis. Banyak orang ...

jasa isi survey online

Jasa Isi Survey Online: Solusi Cepat Penuhi Target Responden

Tips      

26 Apr 2025 | 405


Di era digital saat ini, seringkali perusahaan, lembaga penelitian, atau bahkan individu membutuhkan data dari hasil survei untuk berbagai keperluan. Namun, mengumpulkan responden yang ...