RajaKomen
Segera Makan Buah Kuning Ini, Jika Asam Lambung Kumat, Bahaya Jika Minum Obat Terus

Segera Makan Buah Kuning Ini, Jika Asam Lambung Kumat, Bahaya Jika Minum Obat Terus

12 Nov 2021
528x
Ditulis oleh : IdeBlog

Bagi Anda yang mengalami gangguan asam lambung naik, pasti hal ini begitu mengganggu aktivitas.

Apalagi asam lambung kerap terjadi secara tiba-tiba.

Penggunaan obat pereda asam lambung mungkin bisa menjadi solusi yang tepat, namun obat ini tidak mungkin dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama.

Alih-alih sehat, lambung dan ginjal Anda bisa menjadi taruhannya.

Nah, jika Anda kerap mengalami gangguan asam lambung, coba mulai hari ini konsumsi buah kuning satu ini.

Dibanding obat, buah ini lebih ampuh turunkan asam lambung yang bisa membahayakan kesehatan Anda.

Mengatasi Asam Lambung dengan Konsumsi Pisang

Pisang adalah salah satu bauh yang memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan, salah satunya mengatasi asam lambung.

Pisang mengandung zat antasida alami, zat yang sama dalam kandungan obat maag yang sering ditemui di pasaran.

Kandungan zat antasida dalam pisang dapat menyeimbangkan kadar asam dalam lambung.

Dengan rutin menyantap satu buah pisang setiap harinya, gejala penyakit maag yang sering Anda rasakan akan berkurang.

Dikutip dari Kompas.com, ahli gastroenterologi dari St. Vincent Medical Center AS, Patrick Takahashi, MD, menyebut pisang termasuk buah yang baik untuk penderita asam lambung.

Sajian Sedap
Pisang bisa menjadi bahan alai untuk pertolongan pertama asam lambung

Pisang termasuk makanan yang bersifat basa.

Dengan kata lain, makanan ini termasuk rendah asam.

“Pisang umumnya bersifat basa,” jelas dia, kepada Everyday Health.

Selain rendah asam, Takahashi menyebut pisang juga mengandung sederet nutrisi seperti serat, vitamin B6, dan kalium.

Zat tersebut baik untuk menjaga kesehatan jantung sekaligus tulang.

Melansir Everyday Health, sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di Annals of Otology, Rhinology & Laryngology, pisang dapat membantu mengatasi asam lambung naik dengan berbagai cara.

Makanan ini dapat melapisi lapisan kerongkongan yang teriritasi akibat asam lambung yang naik dari lambung ke saluran pencernaan bagian atas.

Tak hanya itu, kandungan serat pektin dalam pisang dapat membantu memperkuat sistem pencernaan.

Jenis serat ini membantu kelancaran pencernaan, dengan begitu makanan tidak terlalu lama singgah di perut.

Seperti diketahui, makanan yang terlalu lama singgah di perut dapat meningkatkan produksi asam lambung.

Jadi jangan heran, pisang menjadi solusi tepat untuk Anda konsumsi jika Anda tidak ada waktu unutk makan.

Selain pisang, beberapa makanan lain juga bisa menjadi penyelamat Anda jika terkena asam lambung.

1. Air Kelapa

Air kelapa dikenal sebagai obat bagi beragam jenis penyakit, mulai dari keracunan makanan hingga sakit maag.

pH dalam lambung akan berubah dari asam menjadi basa ketika Anda mengonsumsi air kelapa.
Air kelapa juga mampu menghasilkan cairan yang melindungi lambung dari paparan zat asam yang berlebihan.

2. Susu Dingin

Bagi Anda yang tidak toleran terhadap laktosa, susu dapat membantu menstabilkan asam lambung.

Kandungan kalsium yang tinggi di dalam susu berkhasiat mencegah penumpukan asam di perut.

Minumlah segelas susu saat kamu merasa asam lambung Anda mulai naik.

3. Jahe

Meski memiliki cita rasa pedas, tetapi jahe rupanya sangat baik bagi pencernaan terutama saat asam lambung mulai naik.

Jahe mengandung zat anti nyeri sehingga dapat meredakan perihnya lambung saat sakit maag melanda.

Caranya mudah, cukup mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok air perasan jahe.

Atau, jika dirasa terlalu pedas, Anda bisa melarutkannya dalam secangkir air putih hangat.

4. Kayu Manis

Sama halnya dengan pisang, kayu manis juga mengandung zat antasida alami yang dapat menyeimbangkan kadar asam di lambung.

Tak hanya itu, meminum teh kayu manis secara rutin dipercaya dapat melancarkan pencernaan.

Jadi, dibandung menyediakan obat maag atau pereda asam lambung, sebaiknay abwa salah satu maknaan di atas agar bisa menjadi obat pertolongan pertama sam lambung yang kumat.

Berita Terkait
Baca Juga:
Mau Tujuan Anda Cepat Tercapai? Manfaatkan Jasa Penulisan Artikel Saja Yuk

Mau Tujuan Anda Cepat Tercapai? Manfaatkan Jasa Penulisan Artikel Saja Yuk

Tips      

8 Maret 2022 | 518


Semua orang pastinya ingin agar artikelnya cepat terbaca oleh google bukan? Dan setiap blogger pastinya setiap menulis suatu artikel kemudian mempublikasikan artikelnya ingin sekali supaya ...

Yuk Wujudkan Mimpimu Kuliah Luar Negeri dengan Beasiswa POSCO

Yuk Wujudkan Mimpimu Kuliah Luar Negeri dengan Beasiswa POSCO

Pendidikan      

15 Apr 2022 | 455


Menimba pengalaman dengan kuliah di luar negeri menjadi impian banyak pelajar, tetapi kebanyakan mundur dulu begitu mengetahui biaya kuliah di luar negeri itu sangat mahal. Padahal untuk ...

USG Penting untuk Ibu Hamil Agar Kesehatan Janin Terpantau

USG Penting untuk Ibu Hamil Agar Kesehatan Janin Terpantau

Tips      

29 Okt 2021 | 564


Bagi ibu hamil sangat penting untuk rutin memeriksakan kehamilannya setiap bulan agar dapat membantu deteksi kesehatan janin dalam perut ibu. Penting untuk melakukan pemeriksaan  agar ...

Cara Mengatasi Kaki Bengkak Secara Tiba-tiba

Cara Mengatasi Kaki Bengkak Secara Tiba-tiba

Tips      

24 Mei 2021 | 435


Di usia yang mengjinjak 40 tahunan berbagai keluhan sering dialami, diantaranya kaki bengkak. Hal ini bisa diakibatkan oleh berbagai hal umumnya dipicu oleh cedera atau penumpukan cairan. ...

Membuat Ayam Ungkep, Ternyata Mudah!

Membuat Ayam Ungkep, Ternyata Mudah!

Inspirasi      

7 Feb 2020 | 828


  Sarapan, ini adalah hal penting yang terkadang terlewat. Ya, terlewat bukan karena lupa, tapi karena tak sempat menyiapkannya. Bisa saja sih menyiapkan sarapan kilat semacam roti, ...

Hidup Akan Lebih Indah Ketika Penuh Dengan Kepedulian...

Hidup Akan Lebih Indah Ketika Penuh Dengan Kepedulian...

Inspirasi      

21 Apr 2020 | 790


Berdoa itu tak cukup hanya mendoakan diri sendiri. Ini adalah salah satu pelajaran dari banyak pelajaran yang diberikan di masa pandemi virus korona ini. Saat ini  Allah sedang ...