Pagi hari, aktivitas sering terjadi dengan tergesa-gesa. Jangankan untuk sarapan, untuk bisa siap-siap pergi ke kantor saja butuh perjuangan. Intinya, pagi hari sering terjadi dengan sangat terburu-buru. Tapi, ternyata tahukah kamu, jika kita beraktivitas tanpa sarapan itu akan berpengaruh terhadap berbagai hal lho! Kita lihat yuk apa saja sih manfaat sarapan!
Jika kamu pergi ke kampus atau kantor tanpa sarapan berarti kamu pergi tanpa mengisi bahan bakar untuk tubuhmu. Padahal perutmu sedang dalam kondisi kosong setelah kamu tidur pada malam harinya. Bayangkan kalau mobil tanpa bahan bakarnya apa yang terjadi?
Jika kamu melewatkan sarapan, bukan tidak mungkin kamu akan kesulitan dalam berkonsentrasi di kampus atau kantor. Ternyata sarapan turut berkontribusi pada daya konsentrasimu!
Sarapan bisa membantumu mengontrol berat badan. Mengapa? Karena ketika kamu tidak sarapan, kamu akan cenderung mengkonsumsi berbagai makanan setibanya kamu di kampus atau di kantor. Asupan ini lah yang mungkin akan sulit kamu kontrol.
Sarapan membuatmu terhindar dari risiko terkena berbagai penyakit. Sarapan bisa menjaga kondisi tubuhmu lebih sehat. Selain itu, dengan sarapan kebutuhan gizi dan vitaminmu akan terpenuhi dengan baik.
Bagaimana, yakin masih mau melewatkan sarapan sebelum beraktivitas?
Asuransi Syariah Memberikan Manfaat Keamanan dan Jaminan Halal
26 Jun 2024 | 428
Seperti yang kita ketahui bersama bahwa seorang muslim tentu harus berhati-hati dalam memilih produk asuransi. Apalagi masyarakat Indonesia yang sebagian besarnya adalah seorang muslim, dan ...
Membeli Baju Karena Butuh atau Karena Ingin?
2 Jan 2020 | 1822
Sale....Ini adalah hal yang membahagiakan sekaligus hal yang menguji para wanita. Mengapa demikian? Bagaimana tidak, contohnya seperti sale akhir tahun kemarin (di beberapa pusat ...
Keuntungan Membuat Promo untuk Produk di Bisnis Kamu
14 Jun 2024 | 119
Bisnis online kini semakin berkembang pesat di tengah era digital. Para pelaku bisnis berlomba-lomba untuk menarik perhatian konsumen dengan berbagai strategi pemasaran, salah satunya ...
Memperkuat Kemitraan Sekolah-Rumah-Masyarakat di SD Al Masoem: Sekolah Islam Bandung Timur
30 Mei 2024 | 206
SD Al Masoem di Bandung Timur adalah salah satu sekolah islam yang memperkuat kemitraan antara sekolah, rumah, dan masyarakat. Pendekatan ini memastikan bahwa proses pendidikan tidak hanya ...
Menelusuri 5 Pondok Pesantren Modern Terbaik di Jawa Barat
13 Mei 2024 | 248
Pondok pesantren merupakan lembaga pendidikan Islam yang menjadi aset budaya Indonesia. Di Jawa Barat, terdapat banyak pondok pesantren modern yang telah mencapai standar internasional. ...
Heboh Kisruh Terbaru di KPK, Firli Diduga Bocorkan Dokumen Rahasia
13 Apr 2023 | 298
Kisruh di tubuh lembaga antirasuah belum selesai. Yang terbaru, pucuk pimpinan KPK yaitu Ketua KPK Firli Bahuri dilaporkan ke Dewas KPK lantaran diduga membocorkan dokumen ...
