al masoem
Yakin Masih Mau Melewatkan Sarapan?

Yakin Masih Mau Melewatkan Sarapan?

4 Jan 2020
481x
Ditulis oleh : IdeBlog

Pagi hari, aktivitas sering terjadi dengan tergesa-gesa. Jangankan untuk sarapan, untuk bisa siap-siap pergi ke kantor saja butuh perjuangan. Intinya, pagi hari sering terjadi dengan sangat terburu-buru. Tapi, ternyata tahukah kamu, jika kita beraktivitas tanpa sarapan itu akan berpengaruh terhadap berbagai hal lho! Kita lihat yuk apa saja sih manfaat sarapan!

 

Jika kamu pergi ke kampus atau kantor tanpa sarapan berarti kamu pergi tanpa mengisi bahan bakar untuk tubuhmu. Padahal perutmu sedang dalam kondisi kosong setelah kamu tidur pada malam harinya. Bayangkan kalau mobil tanpa bahan bakarnya apa yang terjadi?

 

Jika kamu melewatkan sarapan, bukan tidak mungkin kamu akan kesulitan dalam berkonsentrasi di kampus atau kantor. Ternyata sarapan turut berkontribusi pada daya konsentrasimu!

 

Sarapan bisa membantumu mengontrol berat badan. Mengapa? Karena ketika kamu tidak sarapan, kamu akan cenderung mengkonsumsi berbagai makanan setibanya kamu di kampus atau di kantor. Asupan ini lah yang mungkin akan sulit kamu kontrol.

 

Sarapan membuatmu terhindar dari risiko terkena berbagai penyakit. Sarapan bisa menjaga kondisi tubuhmu lebih sehat. Selain itu, dengan sarapan kebutuhan gizi dan vitaminmu akan terpenuhi dengan baik.

 

Bagaimana, yakin masih mau melewatkan sarapan sebelum beraktivitas?

Baca Juga:
Tiket Pulang Pergi

Tiket Pulang Pergi

Religi      

17 Des 2019 | 481


Tiket liburan, ini yang banyak diburu belakangan ini. Tiket pesawat, tiket kereta api, atau tiket bis banyak diburu pada musim liburan seperti sekarang ini. Sudah dari jauh-jauh hari ...

Toko Online Busana Muslim Terlengkap Harga Pas

Toko Online Busana Muslim Terlengkap Harga Pas

Fashion      

23 Feb 2021 | 144


Busana untuk anak kuliahan dengan material hijab sekarang sudah mulai beragam. Dulu sih modelnya itu-itu saja, kita semua mungkin tahu hijab berbahan kain paris yang harganya sudah pasti ...

Create Your Own Weather!

Create Your Own Weather!

Inspirasi      

5 Jan 2020 | 543


Create your own weather! Ini adalah kuotes yang tidak asing di telinga kita bukan? Ciptakan cuacamu sendiri! Jangan terpengaruh oleh ‘cuaca’ orang lain. Ya, cuaca hidup ini ...

Harus Tau! Ternyata, Tryout UTBK 2020 Ini Sangat Membantu

Harus Tau! Ternyata, Tryout UTBK 2020 Ini Sangat Membantu

     

11 Feb 2020 | 267


Tryout atau bisa di sebut dengan (TO) adalah bentuk ujian sebagai uji coba siswa untuk persiapan menghadapi ujian nasional sedangkan (UTBK) adalah Ujian Tulis Berbasis Komputer ini ...

Bingung Mau Lari Pagi di Mana Ketika ke Bandung?

Bingung Mau Lari Pagi di Mana Ketika ke Bandung?

Wisata      

25 Jan 2020 | 483


Lari pagi, ini adalah olah raga yang (rasanya) paling mudah dilakukan oleh setiap orang. Yang dibutuhkan hanya niat untuk berolahraga kemudian tinggal pilih lintasan lari yang ingin engkau ...

Tak Perlu Mati Gaya Saat Musim Hujan di Rumah!

Tak Perlu Mati Gaya Saat Musim Hujan di Rumah!

Tips      

30 Des 2019 | 463


Hujan...salah satu musim yang sedang banyak menjadi perbincangan di televisi belakangan ini. beredar juga himbauan agar kita tidak banyak  berkegiatan di luar rumah. Ini karena cuaca ...