
Proteksi diri dari virus korona, ini hal yang dilakukan oleh orang-orang paling tidak dalam dua minggu belakangan ini. Ketika semua orang seperti kelabakan berburu masker dan handsanitizer. Orang-orang juga kini memproduksi handsanitizer ketika benda ini sudah menjadi barang langka. Kalau pun benda ini ada di pasaran, harga benda ini kini jauh lebih mahal dari pada harga pada waktu dulu ketika kita masih bisa tenang walaupun tidak memiliki handsanitizer.
Proteksi diri secara fisik menjadi salah satu edukasi yang digalakkan. Edukasi mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, langsung mengganti baju setelah keluar rumah, menyemprot berbagai benda dengan cairan disinfektan, makan dengan memperhatikan kandungan gizi, mengkonsumsi berbagai vitamin, berjemur di bawah sinar matahari, dan berbagai perlindungan fisik lainnya. Dan proteksi yang sangat disarankan adalah ‘diam di rumah saja’ untuk yang memang bisa bekerja dari rumah. Ini adalah bentuk kalian sayang diri dan keluarga. Ini adalah bentuk kontribusi kebaikan kalian untuk semuanya.
Selain proteksi diri secara fisik, hendaklah kita juga melakukan proteksi diri secara psikis. Inilah akar dari berbagai proteksi diri. Apakah kita juga sudah melakukan sesuai untuk ketenangan hati? Apakah kita sudah meningkatkan kualitas hubungan kita dengan Allah Sang Maha Pencipta. Jika setiap hari, biasanya kita salat 5 waktu, tingkatkan kuantitasnya. Mulailah dengan melakukan berbagai salat sunnah. Selain kuantitas ibadah, tingkatkanlah juga kualitasnya. Persungguh bagaimana kita dalam berdoa, serahkan semua hasil daya upaya pada Allah, lakukan introspeksi diri, dan mensyukuri segala nikmat pemberian Allah. Perbanyaklah juga sedekah, disebutkan dalam Hadist Riwayat Imam Baihaqi, “ Bersegeralah bersedekah, sebab bala bencana tidak pernah bisa mendahului sedekah.”
InsyaAllah dengan proteksi fisik atau dengan menyempurnakan ikhtiar dan proteksi psikis dengan bertawakal kepada Allah, kita dan keluarga ada dalam perlindungan Allah.
Selamat menjalani hari penuh keberkahan!
Lakukan proteksi diri psikis juga fisik untuk diri dan tentunya untuk keluarga!
Tambah Followers Instagram Cepat dengan Teknik FYP TikTok
21 Apr 2025 | 1102
Dalam era digital saat ini, sosial media menjadi platform yang tidak hanya digunakan untuk berkomunikasi tetapi juga sebagai wadah untuk berbisnis, berpromosi, dan membangun personal ...
Meningkatkan Persiapan UKOM dengan Tryout Online Praktik Perawat Umum
8 Jun 2025 | 358
Menghadapi Uji Kompetensi Mahasiswa (UKOM) merupakan langkah krusial bagi setiap calon perawat untuk meraih lisensi praktik. Salah satu metode yang efektif untuk mempersiapkan diri adalah ...
Strategi Social Media Marketing untuk Memperkuat Ide Bisnis Online Kreatif
27 Jan 2026 | 131
Social media marketing menjadi salah satu strategi paling esensial dalam mengembangkan ide bisnis online kreatif untuk meraih keuntungan melimpah. Media sosial tidak hanya berfungsi sebagai ...
4 Rencana Aksi Mingguan untuk Menjadi Penulis Blog yang Handal
23 Jul 2024 | 424
Sebagai seorang penulis blog, konsistensi dan perencanaan merupakan kunci keberhasilan dalam membangun karir dan audiens. Memiliki rencana aksi mingguan yang terstruktur dapat membantu ...
Tes Online UTBK: Cara Menganalisis Hasil dan Meningkatkan Kemampuan
9 Maret 2025 | 198
Tes Online Ujian Tulis Berbasis Komputer (UTBK) merupakan salah satu langkah penting dalam proses penerimaan mahasiswa baru di perguruan tinggi. Tes ini tidak hanya menguji pengetahuan ...
Pendekatan Strategis Menggabungkan Belajar Mandiri dan Bimbingan dalam Persiapan Ujian Masuk ITB
10 Feb 2026 | 83
Pendekatan strategis belajar mandiri dan bimbingan ujian masuk ITB merupakan metode yang efektif untuk memaksimalkan persiapan akademik. Ujian masuk ITB menuntut penguasaan materi yang ...