rajatraffic
Mulai Besok Coba Masak Nasi Dengan Teh, Insyallah Nggak Bakal Minum Obat Seumur Hidup!

Mulai Besok Coba Masak Nasi Dengan Teh, Insyallah Nggak Bakal Minum Obat Seumur Hidup!

25 Des 2021
129x
Ditulis oleh : IdeBlog

Anda pernah masak nasi dengan teh?
Masak nasi dengan teh memang terdengar aneh. Namun, masak nasi dengan teh ternyata sangat bermanfaat lho!

Apalagi jika masak nasi dengan teh disantap oleh orang dengan diabetes.

Penderita diabetes bisa senang bukan main!

Coba mulai sekarang masak nasi dengan teh.

Dijamin orang serumah bakal ketagihan.

Lalu ada apa ya kalau kita masak nasi dengan teh?

Masak Nasi dengan Teh Mengurangi Risiko Diabetes

Masak nasi dengan teh ternyata dapat mengurangi kadar gula dalam nasi, penderita diabetes wajib pakai cara ini

Mengutip dari Nutrition, peneliti asal Filipina sudah membuktikan manfaat masak nasi dengan air teh.

Ini karena air teh dapat menurunkan nilai indeks glikemik.

Penelitian ini bermula dari penelitian sebelumnya bahwa kafein dalam air teh dapat membantu dalam mengurangi risiko terkena diabetes.

Maka, teh yang mengandung kafein ini kemudian diteliti untuk digunakan dalam menanak nasi.

Penelitian kemudian membuktikan, kadar jenis polifenol yang terkandung dalam teh lebih bermanfaat.

Setelah polifenol meresap ke dalam tubuh dan mempercepat pengeluaran cairan pencernaan dalam tubuh kita.

Polifenol juga terbukti bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah karena polifenol dalam teh cenderung menghambat penyerapan gula dalam darah.

Studi tersebut juga menyatakan, teh dapat secara signifikan mampu

mengurangi glukosa darah pada orang dewasa.

Artinya, makanan ini juga mencegah datangnya diabetes.

Temuan ini dilansir di Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition.

Disebutkan, polifenol secara signifikan mengurangi jumlah glukosa pada orang dewasa, yang diberi minuman sarat sukrosa sebelumnya.

Yang bikin satu Indonesia terkejut adalah, kebiasaan masak nasi dengan air teh sudah dipraktikkan dalam kehidupan sehari hari masyarakat Cina sejak ribuan tahun lalu.

Sejak masa Dinasti Tang, dalam buku ilmu kedokteran sudah terdapat catatan tentang cara masak nasi dengan air teh.

Manfaat Masak Nasi dengan Teh Lainnya

Selain dapat menurunkan kadar gula dalam nasi, berikut adalah manfaat lain dari masak nasi dengan teh.

1. Mencegah penyakit kardiovaskular

Polifenol merupakan senyawa utama yang terkandung di dalam teh.

Zat ini adalah suatu zat antioksidan yang memiliki kemampuan untuk menyingkirkan radikal bebas.

Bukti ilmiah menyebutkan, bahwa polifenol dapat meningkatkan ketahanan dan mencegah dinding mikrovaskuler pecah atau berdarah.

Selain itu, polifenol juga dapat menurunkan kolesterol darah, menghalau aterosklerosis, melembutkan pembuluh darah, dan menurunkan lemak darah.

Artinya, teh yang dimasak dengan nasi dapat mencegah penyakit kardiovaskular.

2. Mencegah tumor saluran cerna

Polifenol adalah salah satu antioksidan alami yang paling kuat.

Senyawa ini dapat menonaktifkan karsinogen, menghambat dan memutuskan nitrosamin (karsinogenik) dalam tubuh.

Hal ini ternyata dapat mencegah tumor saluran cerna.

Jadi jika Anda rutin mengonsumsinya, Anda akan terhindar dari tumor di semua saluran cerna.

3. Mencegah stroke

Salah satu faktor terjadinya stroke adalah terbentuknya lipid peroksida.

Hal ini membuat dinding pembuluh darah kehilangan elastisitasnya.

Sementara itu, asam tanin merupakan suatu senyawa polifenol, yang berfungsi menghambat pembentukan lipid peroksida.

Selain itu, zat ini juga berperan sebagai antioksidan yang mendorong penguraian enzim lemak.

Dengan demikian, masak nasi dengan air teh bisa secara efektif mencegah stroke. [ssd]

Berita Terkait
Baca Juga:
Mengapa Musik Bisa Membuat Kita Baper?

Mengapa Musik Bisa Membuat Kita Baper?

Majalah Dinding      

23 Feb 2020 | 626


Penginderaan, ini adalah saluran-saluran bagaimana informasi masuk untuk diproses oleh otak kita. Informasi bisa masuk lewat penglihatan, pendengaran, pencecap, peraba, atau pun penciuman. ...

Terimakasih Allah Atas Tak Terbatasnya Nikmat-Mu...

Terimakasih Allah Atas Tak Terbatasnya Nikmat-Mu...

Religi      

31 Maret 2020 | 1207


Syukurku, Allah masih memberi kesempatan dengan datangkan pagi Allah memberi udara segar untuk dihirup Allah memberi cahaya matahari untuk menghangatkan   Terimakasih ...

Mengapa Harus Pilih Pest Control yang Berpengalaman

Mengapa Harus Pilih Pest Control yang Berpengalaman

Tips      

10 Jul 2020 | 646


Hama adalah orgamisme yang menggangu dan menyerang apapun sehingga banyak menimbulkan kerugian secara nilai ekonomis. Umumnya hama bisa dilihat secara kasat mata baik itu berupa mamalia ...

Harus Tahu Nih, apa sih bedanya jilbab dan kerudung?

Harus Tahu Nih, apa sih bedanya jilbab dan kerudung?

Fashion      

8 Feb 2020 | 669


Hijabers pasti anda sehari hari mengenakan jilbab atau kerudung bukan. Jilbab dan kerudung, apakah keduanya memiliki arti yang sama? Pasti banyak dari anda yang mengira bahwa keduanya ...

4 Hadits Keutamaan Membaca Surat Al Kahfi di Hari Jumat

4 Hadits Keutamaan Membaca Surat Al Kahfi di Hari Jumat

Religi      

27 Agu 2021 | 369


Hadits keutamaan membaca Surat Al Kahfi di Hari Jumat banyak diriwayatkan para sahabat Nabi SAW. Hadits tersebut tentunya bersumber langsung dari Rasulullah SAW. Hari ...

Fenomena Drama Korea Vagabond

Fenomena Drama Korea Vagabond

Hobi      

1 Des 2019 | 1126


Vagabond, ini menjadi salah satu dari trending topic yang diperbincangkan warganet beberapa waktu belakangan ini, khususnya minggu lalu. Mengapa minggu lalu? Karena tepat minggu lalu lah ...