Pagi hari, momen awal memulai hari. Mengantuk, enggan berangkat ke kantor, enggan meninggalkan kamar, adalah hal yang lumrah terjadi di pagi hari. Nah, salah satu yang bisa membangkitkan mood di pagi hari adalah dengan minuman pagi! Kita lihat yuk apa saja sih minuman pagi ini dan apa saja manfaatnya!
Teh
Ini adalah minuman yang hampir bisa diminum oleh semua orang. Minuman ini mengandung kafein yang berfungsi menstimulus sistem syaraf pusat dan melancarkan peredaran darah ke otak. Kandungan kafein ini lah yang membuat kita lebih ‘bangun’ di pagi hari. Teh juga bermanfaat menenangkan lho. Ini karena dalam teh terkandung asam amino L-theatine. Kandungan inilah yang dapat menurunkan hormon kortisol atau hormon yang dihasilkan ketika kita sedang merasa stres.
Pas bukan? Dengan teh, kita bisa bangun seutuhnya dengan minim stres.
Kopi
Kopi yang dibicarakan disini adalah kopi asli atau kopi hitam ya. Bukan kopi instan atau kopi dengan tambahan krim atau topping lainnya. Sama seperti teh, pada kopi juga tergantung kafein. Kafein ini lah yang membuat penikmatnya bisa melek di pagi hari. Selain itu, kafein ini juga dapat mengaktifkan syaraf dan hormon-hormon yang bisa meningkatkan fungsi otak, suasana hati, serta fungsi mental.
Susu
Ini adalah minuman yang cocok hampir dengan semua orang. Jika kalian ingin memiliki kulit halus, sehat, minuman ini adalah salah satu yang bisa memberikannya. Susu mengandung asam laktat yang membantu kulit agar tetap halus. Dalam susu terkandung exfolliant, asam amino, dan anti oksidan.
Apa pilihan minuman pagimu?
Keuntungan Membuat Promo untuk Produk di Bisnis Kamu
9 Jul 2024 | 290
Promo merupakan salah satu strategi pemasaran yang efektif untuk meningkatkan penjualan dan menggaet konsumen baru. Dalam dunia bisnis, membuat promo untuk produk merupakan suatu langkah ...
17 Mei 2026 | 27
Skalabilitas podcast bisnis menjadi salah satu strategi paling penting dalam pemasaran digital tahun 2026, terutama bagi brand yang ingin berkembang dari pasar lokal menuju pasar global. Di ...
Mana yang Lebih Menguntungkan: RajaKomen.com atau Jasa Engagement Lain?
25 Maret 2025 | 434
Di era digital saat ini, pentingnya media sosial dalam mempromosikan suatu produk atau layanan tidak dapat dipandang sebelah mata. Berbagai pilihan layanan engangement pun muncul untuk ...
20 Des 2025 | 145
Interaksi dalam sebuah iklan bukan sekadar angka di dasbor analitik; itu adalah representasi dari kepercayaan publik. Banyak pengiklan terjebak pada jumlah tayangan (impressions), ...
11 Jan 2020 | 2095
Irisan, ternyata ini bukan hanya ada dalam diagram venn di pelajaran matematika. Irisan adalah salah satu hal yang terjadi dalam hidup kita, dia, dan mereka. Kehidupan ini terikat oleh ...
Meninggalkan Shalat Karena Sibuk dengan Dunia
20 Okt 2023 | 1515
Biasanya orang yang suka meninggalkan shalat adalah orang yang selalu disibukkan dengan harta, kerajaan, kekuasaan, dan sibuk berdagang. Jika keadaannya demikian, maka ia akan dikumoulkan ...
