rajatv
Apa Pilihan Minuman Pagimu?

Apa Pilihan Minuman Pagimu?

21 Jan 2020
311x
Ditulis oleh : IdeBlog

Pagi hari, momen awal memulai hari. Mengantuk, enggan berangkat ke kantor, enggan meninggalkan kamar, adalah hal yang lumrah terjadi di pagi hari. Nah, salah satu yang bisa membangkitkan mood di pagi hari adalah dengan minuman pagi! Kita lihat yuk apa saja sih minuman pagi ini dan apa saja manfaatnya!

Teh

Ini adalah minuman yang hampir bisa diminum oleh semua orang. Minuman ini mengandung kafein yang berfungsi menstimulus sistem syaraf pusat  dan melancarkan peredaran darah ke otak. Kandungan kafein ini lah yang membuat kita lebih ‘bangun’ di pagi hari. Teh juga bermanfaat menenangkan lho. Ini karena dalam teh terkandung asam amino L-theatine. Kandungan inilah yang dapat menurunkan hormon kortisol atau hormon yang dihasilkan ketika kita sedang merasa stres.

Pas bukan? Dengan teh, kita bisa bangun seutuhnya dengan minim stres.

 

Kopi

Kopi yang dibicarakan disini adalah kopi asli atau kopi hitam ya. Bukan kopi instan atau kopi dengan tambahan krim atau topping lainnya. Sama seperti teh, pada kopi juga tergantung kafein. Kafein ini lah yang membuat penikmatnya bisa melek di pagi hari. Selain itu, kafein ini juga dapat mengaktifkan syaraf dan hormon-hormon yang bisa meningkatkan fungsi otak, suasana hati, serta fungsi mental.

 

Susu

Ini adalah minuman yang cocok hampir dengan semua orang. Jika kalian ingin memiliki kulit halus, sehat, minuman ini adalah salah satu yang bisa memberikannya. Susu mengandung asam laktat yang membantu kulit agar tetap halus. Dalam susu terkandung exfolliant, asam amino, dan anti oksidan.

 

Apa pilihan minuman pagimu?

Berita Terkait
Baca Juga:
Sarapan Apa Ya di Bandung?

Sarapan Apa Ya di Bandung?

Kuliner      

4 Jan 2020 | 327


Sarapan! Ini bisa menjadi salah satu mood booster mu sebelum kamu memulai beraktivitas. Pada umumnya sih sarapan adalah menu makanan yang praktis alias mudah dimasak. Namun untuk kamu yang ...

Hewan di Sekitar Kita dan Misi (Rahasianya)...

Hewan di Sekitar Kita dan Misi (Rahasianya)...

Majalah Dinding      

9 Maret 2020 | 298


Hei, pernahkah kalian memperhatikan ada berapa jenis hewan yang ada di sekitar kita? Sebut saja kucing, ayam, burung, kupu-kupu, ngengat, capung, ulat, nyamuk, cicak, lalat, dan berbagai ...

Mengapa Ada Pagi?

Mengapa Ada Pagi?

Religi      

6 Jan 2020 | 322


Mengapa ada pagi? Kadang, tanpa sadar, kita mengeluhkan datangnya pagi. Seolah ketika kita terbangun di pagi hari, pagi seolah-olah mengganggu waktu kita. Mengganggu waktu kita untuk ...

Musim Hujan Itu Ternyata...

Musim Hujan Itu Ternyata...

Religi      

16 Des 2019 | 355


Musim hujan telah tiba... Di Indonesia, ketika bulan memasuki nama bulan dengan akhiran –ber itu menjadi salah satu penanda bahwa musim hujan telah tiba. Musim ketika orang-orang ...

Tertarik Berpetualang dengan dr. Dolittle?

Tertarik Berpetualang dengan dr. Dolittle?

Majalah Dinding      

18 Jan 2020 | 350


Dolitle, ini adalah salah satu film yang ditunggu-tunggu kehadirannya di tahun 2020 ini. Uniknya, film dengan pemeran yang tidak perlu disangsikan lagi aktingnya ini, adalah film yang ...

Membuat Manisan Berbahan Buah Primadona

Membuat Manisan Berbahan Buah Primadona

Tips      

9 Sep 2020 | 109


Sekarang ini Indonesia sebagian besar masih musim panas, disinag hari cuaca sangat terik paling enak makan atau minum yang seger-seger. Salah satu makanan yang paling banyak disukai adalah ...