rajabacklink
Apa Pilihan Minuman Pagimu?

Apa Pilihan Minuman Pagimu?

21 Jan 2020
462x
Ditulis oleh : IdeBlog

Pagi hari, momen awal memulai hari. Mengantuk, enggan berangkat ke kantor, enggan meninggalkan kamar, adalah hal yang lumrah terjadi di pagi hari. Nah, salah satu yang bisa membangkitkan mood di pagi hari adalah dengan minuman pagi! Kita lihat yuk apa saja sih minuman pagi ini dan apa saja manfaatnya!

Teh

Ini adalah minuman yang hampir bisa diminum oleh semua orang. Minuman ini mengandung kafein yang berfungsi menstimulus sistem syaraf pusat  dan melancarkan peredaran darah ke otak. Kandungan kafein ini lah yang membuat kita lebih ‘bangun’ di pagi hari. Teh juga bermanfaat menenangkan lho. Ini karena dalam teh terkandung asam amino L-theatine. Kandungan inilah yang dapat menurunkan hormon kortisol atau hormon yang dihasilkan ketika kita sedang merasa stres.

Pas bukan? Dengan teh, kita bisa bangun seutuhnya dengan minim stres.

 

Kopi

Kopi yang dibicarakan disini adalah kopi asli atau kopi hitam ya. Bukan kopi instan atau kopi dengan tambahan krim atau topping lainnya. Sama seperti teh, pada kopi juga tergantung kafein. Kafein ini lah yang membuat penikmatnya bisa melek di pagi hari. Selain itu, kafein ini juga dapat mengaktifkan syaraf dan hormon-hormon yang bisa meningkatkan fungsi otak, suasana hati, serta fungsi mental.

 

Susu

Ini adalah minuman yang cocok hampir dengan semua orang. Jika kalian ingin memiliki kulit halus, sehat, minuman ini adalah salah satu yang bisa memberikannya. Susu mengandung asam laktat yang membantu kulit agar tetap halus. Dalam susu terkandung exfolliant, asam amino, dan anti oksidan.

 

Apa pilihan minuman pagimu?

Berita Terkait
Baca Juga:
Terapkan Pola Hidup Sehat Agar Terhindar dari Penyakit

Terapkan Pola Hidup Sehat Agar Terhindar dari Penyakit

Tips      

8 Feb 2021 | 202


Siapa sih yang tidak ingin hidupnya tetap sehat dan terhindar dari berbagai gangguan penyakit? Setiap orang tentu menginginkan hal tersebut demi meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik. ...

5 Cara Hemat Listrik yang Harus Diketahui Ibu-Ibu Muda

5 Cara Hemat Listrik yang Harus Diketahui Ibu-Ibu Muda

Tips      

3 Jun 2020 | 287


Pernahkah Anda kaget melihat tagihan listrik di awal bulan? Atau Anda heran mengapa pulsa listrik tiba-tiba habis padahal rasanya baru saja diisi beberapa hari yang lalu? Artinya ada yang ...

Waspada Serangan Rayap Masuk Rumah dan Perabot Rumah dari Kayu

Waspada Serangan Rayap Masuk Rumah dan Perabot Rumah dari Kayu

Tips      

19 Apr 2021 | 2529


Membangun rumah dan memiliki rumah yang awet dan nyaman dihuni adalah impian setiap orang, bagaimana supaya rumah yang kita mau bangun tidak didatangi oleh rayap. Nah pada saat kita akan ...

Tiket Pulang Pergi

Tiket Pulang Pergi

Religi      

17 Des 2019 | 495


Tiket liburan, ini yang banyak diburu belakangan ini. Tiket pesawat, tiket kereta api, atau tiket bis banyak diburu pada musim liburan seperti sekarang ini. Sudah dari jauh-jauh hari ...

Toko Online Busana Muslim Terlengkap Harga Pas

Toko Online Busana Muslim Terlengkap Harga Pas

Fashion      

23 Feb 2021 | 160


Busana untuk anak kuliahan dengan material hijab sekarang sudah mulai beragam. Dulu sih modelnya itu-itu saja, kita semua mungkin tahu hijab berbahan kain paris yang harganya sudah pasti ...

Cara Diet Instan Tapi Tetap Aman

Cara Diet Instan Tapi Tetap Aman

Tips      

14 Nov 2020 | 384


Tubuh langsing dan ideal adalah idaman bagi wanita dijaman sekarang ini, baik itu usia muda remaja maupun ibu-ibu rumah tangga bahkan sampai yang usia senjapun masih mengidamkan tubuh yang ...