Enggan Beranjak dari Tempat Tidur di Pagi Hari?

Pernahkah kamu merasa enggan untuk beranjak dari tempat tidur ketika kamu harus pergi kuliah atau bekerja? Ditambah lagi jika ternyata di luar sedang turun hujan. Udara dingin menambah keengganan untuk bergegas siap-siap memulai aktivitas. Rasanya pagi itu kasur terasa lebih posesif dari biasanya. Kalau boleh memilih, rasanya ingin tinggal saja di kamar ketimbang pergi keluar rumah. Namun tentu saja bukan pilihan itu yang diambil bukan? Lantas apa ya yang bisa dilakukan untuk menyemangati diri di kala seperti itu? Yuk, kita simak pilihan kegiatan yang bisa dilakukan untuk menyemangati pagimu yang dingin!

 

Mandilah dengan air hangat

Mandi air hangat bisa menjadi moodboosters-mu untuk memulai pagi dinginmu. Dengan badan yang lebih hangat kamu pun menjadi lebih siap untuk menerjang hawa dingin di luaran.

 

Dengarkan lagu kesukaanmu saat bersiap-siap

Ternyata mendengarkan lagu, juga bisa menjadi penyemangat rutinitas pagimu. Dengan mendengarkan lagu kesukaan, bisa juga kok sambil kamu ikut bernyanyi dan mengikuti iramanya. Coba deh, ini juga bisa sekalian meregangkan otot-ototmu sebelum memulai aktivitasmu.

 

Pilihlah pakaian (hangat) kesukaanmu

Pakaian kesukaan bisa juga lho menjadi penyemangat dalam menjalani hari. Dengan mengenakan pakaian kesukaan PD meningkat dan kemudian meningkatkan mood-mu untuk beraktivitas.

 

Sarapanlah dengan menu kesukaanmu

Sarapan dengan makanan kesukaanmu juga bisa menambah semangat agar (lagi-lagi) tubuhmu bisa lebih siap beraktivitas seperti biasanya. Bisa juga lho kamu memilih sarapan di luar di tempat yang memang kamu lewati dalam perjalanan ke kampus atau ke kantor.

 

Berdoa

Ini adalah hal paling penting yang bisa meningkatkan mood-mu. Minta dan ucapkanlah doamu pada Tuhan, minta agar Tuhan memampukan diri agar dapat menjalani aktivitas dengan semangat. Oh iya, doa ini juga bisa menjadi self talk untuk menyemangati diri.

 

Cuaca dingin di pagi hari, tidak menjadi penghambat lagi bagimu bukan?