Ikan, ini adalah salah satu protein hewani yang menjadi salah satu menu yang diminati masyarakat Indonesia. Kali ini kita akan bahas mengenai ikan mas! Ikan mas adalah ikan air tawar yang relatif mudah diperoleh di berbagai daerah di Indonesia. ikan mas juga memiliki harga yang relatif terjangkau. Hal ini lah yang membuat ikan mas ini cukup diminati.
Ternyata selain karena harga dan mudah diperoleh, ikan mas juga mengandung manfaat bagi kesehatan para pengkonsumsinya lho. Ikan mas baik untuk pertumbuhan karena kandungan omega 3 nya.omega 3 ini mendukung pertumbuhan dan menstimulus perkembangan sel. Omega 3 juga bermanfaat bagi kecerdasan otak. Dan tentunya ini berkaitan juga dengan perkembangan seseorang dalam aspek kognitifnya. Kandungan omega 3 ini juga mempengaruhi daya ingat seseorang.
Ingin memiliki kecerdasan yang berkembang? Mengkonsumsi ikan mas, bisa menjadi salah satu pilihanmu! Hari ini kita coba untuk membuat makanan sederhana dari ikan mas yuk!
Pertama-tama siapkan ikan mas yang sudah dibersihkan bagian sisik dan juga bagian dalamnya. Kamu bisa minta tolong penjual ikan untuk ‘mengurus’ pembersihan ikan mas ini jika kamu ingin lebih praktis sebelum mengolahnya.
Sebelum dicuci, lumuri ikan dengan jeruk nipis atau lemon untuk menghilangkan lemak dan juga bau amisnya. Siapkan bumbu-bumbu berupa, 4 siung bawang putih, 1 ibu jari kunyit, merica secukupnya, gula dan garam secukupnya. Haluskan semua bumbu. Selanjutnya adalah rendam ikan dengan bumbu tersebut sekitar 15 menit. Jika kamu ingin menikmati ikan mas ini, langsung goreng, dan santap dengan sambal juga nasi panas!
Selamat mencoba!
Bingung dengan Kemandirian Anak?
25 Jan 2020 | 1200
Ada satu isu yang sering dibahas di kalangan para orangtua belakangan ini. “Waduh, kenapa anak saya ngga mau belajar padahal besok ulangan?” “Bingung deh, anak saya ...
Dulunya Tukang Cuci Piring Kini Miliarder Muslim Ini Punya Harta Bernilai Rp181 Triliun
31 Maret 2023 | 480
Dulunya tukang cuci piring, kini menjadi orang terkaya dengan kekayaan 12,1 miliar USD atau Rp 181,5 triliun (kurs Rp 15.000 per USD). Kesuksesan harus diraih melalui kerja keras, ketekunan ...
Peran Ahli Farmasi dalam Kesehatan dan Kesejahteraan Masyarakat
2 Jul 2024 | 212
Ahli farmasi adalah salah satu pilar utama dalam sitem perawatan kesehatan. Mereka tidak hanya berperan sebagai penyedia obat-obatan saja, tetapi juga bertanggung jawab untuk memastikan ...
Tubuh Mungil, Mau Tampil Modis Dan Menarik
7 Feb 2020 | 1636
Tubuh Mungil, Mau Tampil Modis Dan Menarik – Bagi anda yang memiliki postur tubuh yang mungil alias kurang tinggi bak pragawati tentu akan merasa tidak pede atau kurang percaya diri ...
Ketika Usaha Terbaik (Ikhtiar) Berada di Persimpangan...
17 Apr 2020 | 1317
Belajar itu bisa di mana dan dari mana saja! Hari ini kalimat itu terbukti (lagi). Aku belajar hal yang rasanya tidak kudapatkan di bangku sekolah juga bangku kuliah. Hal yang justru aku ...
Kewajiban Mengikuti Al Qur’an dan As Sunnah
4 Okt 2023 | 1402
Saya terlahir sebagai seorang muslim dan saya beribadah berdasarkan apa yang saya lihat. Saat itu, saya hanya berfikir untuk meneruskan tradisi. Dan ternyata perlahan-lahan saya tahu ...