Diabetes adalah penyakit yang cukup banyak dikeluhkan oleh masyarakat.
Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis.
Mengutip dari situs Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, diabetes merupakan kondisi sel-sel tubuh yang tidak bisa menyerap gula. Sehingga terjadi penumpukan gula dalam darah.
Merangkum dari Kompas, diabetes ditandai dengan sejumlah gejala seperti:
Penderita diabetes wajib menjaga gula darah tetap stabil, agar tidak memicu komplikasi penyakit.
Mengubah gaya hidup dan pola makan bisa menjadi cara untuk menurunkan gula darah selain konsumsi obat kimia.
Selain, beberapa bahan alami yang diolah menjadi teh juga bermanfaat untuk menurunkan gula darah.
Teh penurun gula darah Secangkir teh yang dibuat dari bahan alami memberikan dampak baik untuk kesehatan.
Berikut teh yang bermanfaat menurunkan gula darah pada penderita diabetes:
1. Teh lemon
Sebuah makalah yang diterbitkan oleh National Library of Science menyatakan aktivitas antioksidan dalam lemon membantu menurunkan gula darah.
Konsumsi teh lemon secara teratur bisa mengatasi peradangan dalam tubuh yang merupakan efek samping penyakit diabetes.
2. Teh kelor
“Batang, daun, kulit, bunga, buah, dan beberapa bagian tanaman ini bisa digunakan dengan cara yang berbeda. Kelor memiliki sifat antijamur, antivirus, antidepresi, dan antiinflamasi,” kata Pavithra N Raj, Kepala Ahli Gizi Rumah Sakit Rujukan Columbia Asia.
Tidak hanya itu, kelor kaya akan mineral penting seperti seng, kalium, magnesium, besi, tembaga, dan fosfor.
Kandungan quercetin dalam kelor berperan sebagai antioksidan yang membantu menurunkan tekanan darah dan asam klorogenik berperan untuk menstabilkan kadar gula darah.
Sekadar info, asam klorogenik yang ditemukan di kelor bisa membantu tubuh memproses gula dengan lebih baik dan juga memengaruhi insulin.
Tips Membangun Link Building Berkualitas Tinggi untuk Website Baru
15 Apr 2025 | 48
Link building adalah salah satu teknik penting dalam strategi Search Engine Optimization (SEO) yang bertujuan untuk meningkatkan otoritas dan visibilitas website di mesin pencari. Di era ...
Kampus yang Peduli Mahasiswa Kamu Harus Tahu Ma'soem University di Bandung
23 Sep 2024 | 126
Di era pendidikan saat ini, penting bagi sebuah universitas untuk tidak hanya fokus pada akademik, tetapi juga memperhatikan kebutuhan dan kesejahteraan mahasiswa. Di Bandung, Ma'soem ...
Makanan Membuat Awet Kenyang Saat Sedang Berpuasa
20 Apr 2020 | 1610
Bulan Ramadan adalah bulan yang paling istimewa diantara bulan-bulan lainnya, di bulan Ramadan, Allah melimpahkan banyak keutamaan kepada orang yang beriman berupa ampunan, keberkahan, ...
Daftar PPOB Terbaik Di Indonesia Dapat Untung Nyata Bersama Lunasin Tagihan
3 Jul 2021 | 1804
Istilah PPOB untuk sebagaian besar masyarakat Indonesia mungkin sudah mengenal semua dan istilah PPOB sudah tidak asing lagi dalam kehidupan sehari-hari. Sekali lagi disini akan dijelaskan ...
Impian Masuk Halaman Pertama Google Jadi Nyata dengan Jasa Backlink
9 Mei 2025 | 51
Muncul di halaman pertama Google adalah impian setiap pemilik website atau blogger. Dengan posisi ini, peluang mendapatkan pengunjung meningkat drastis, yang pada gilirannya dapat ...
CRM Lebih Responsif dengan Bantuan Media Monitoring
18 Maret 2025 | 109
Dalam era digital yang terus berkembang, perusahaan harus mampu beradaptasi dengan cepat terhadap perubahan yang terjadi di pasar. Salah satu cara efektif untuk mencapai hal ini adalah ...