rajabacklink
Berikut Dua Teh yang Mampu Rontokkan Gula Darah Tinggi Pada Penderita Diabetes

Berikut Dua Teh yang Mampu Rontokkan Gula Darah Tinggi Pada Penderita Diabetes

31 Mei 2022
1313x
Ditulis oleh : IdeBlog

Diabetes adalah penyakit yang cukup banyak dikeluhkan oleh masyarakat.

Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis.

Mengutip dari situs Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, diabetes merupakan kondisi sel-sel tubuh yang tidak bisa menyerap gula. Sehingga terjadi penumpukan gula dalam darah.

Merangkum dari Kompas, diabetes ditandai dengan sejumlah gejala seperti:

  • Sering haus dan lapar
  • Sering buang air kecil
  • Berat badan turun drastis
  • Sering mengalami gatal-gatal
  • Pandangan mata terganggu
  • Keringat berlebihan
  • Urine berbau dan keruh

Penderita diabetes wajib menjaga gula darah tetap stabil, agar tidak memicu komplikasi penyakit.

Mengubah gaya hidup dan pola makan bisa menjadi cara untuk menurunkan gula darah selain konsumsi obat kimia.

Selain, beberapa bahan alami yang diolah menjadi teh juga bermanfaat untuk menurunkan gula darah.

Teh penurun gula darah Secangkir teh yang dibuat dari bahan alami memberikan dampak baik untuk kesehatan.

Berikut teh yang bermanfaat menurunkan gula darah pada penderita diabetes:

1. Teh lemon

Sebuah makalah yang diterbitkan oleh National Library of Science menyatakan aktivitas antioksidan dalam lemon membantu menurunkan gula darah.

Konsumsi teh lemon secara teratur bisa mengatasi peradangan dalam tubuh yang merupakan efek samping penyakit diabetes.

2. Teh kelor

“Batang, daun, kulit, bunga, buah, dan beberapa bagian tanaman ini bisa digunakan dengan cara yang berbeda. Kelor memiliki sifat antijamur, antivirus, antidepresi, dan antiinflamasi,” kata Pavithra N Raj, Kepala Ahli Gizi Rumah Sakit Rujukan Columbia Asia.

Tidak hanya itu, kelor kaya akan mineral penting seperti seng, kalium, magnesium, besi, tembaga, dan fosfor.

Kandungan quercetin dalam kelor berperan sebagai antioksidan yang membantu menurunkan tekanan darah dan asam klorogenik berperan untuk menstabilkan kadar gula darah.

Sekadar info, asam klorogenik yang ditemukan di kelor bisa membantu tubuh memproses gula dengan lebih baik dan juga memengaruhi insulin.

Berita Terkait
Baca Juga:
Ini Tentang Memori...

Ini Tentang Memori...

Majalah Dinding      

10 Feb 2020 | 1768


Dalam rutinitas kita bisa jadi ada 1001 pelajaran yang bisa kita petik setiap harinya. Dan ada salah satu dari sekian hal menarik yang aku ‘petik’ hari ini. Tentang memori! ...

Ma’soem University, Kampus Terbaik untuk Kelas Karyawan di Bandung dan Sumedang

Ma’soem University, Kampus Terbaik untuk Kelas Karyawan di Bandung dan Sumedang

Pendidikan      

19 Okt 2021 | 1484


Kini telah banyak para karyawan atau pekerja yang memilih kuliah sembari bekerja. Pasalnya dengan melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi akan memberi kesempatan karir lebih ...

7 Teknik Belajar Efektif di Rumah yang Bisa Meningkatkan Prestasi Akademik

7 Teknik Belajar Efektif di Rumah yang Bisa Meningkatkan Prestasi Akademik

Pendidikan      

1 Maret 2025 | 347


Belajar di rumah dapat menjadi tantangan tersendiri, terutama di tengah berbagai gangguan. Namun, dengan penerapan strategi belajar efektif untuk prestasi akademik, Anda bisa memaksimalkan ...

Naikkan Engagement Dan Popularitas Gunakan Jasa Like

Like Asli dari Akun Aktif? Ini Solusi Aman untuk Bisnismu

Tips      

11 Apr 2025 | 305


Di era digital saat ini, memiliki kehadiran yang kuat di media sosial adalah salah satu kunci utama untuk kesuksesan bisnis. Salah satu cara untuk meningkatkan eksposur dan kredibilitas ...

Pecinta Drama Korea yang Manakah Kamu?

Pecinta Drama Korea yang Manakah Kamu?

Hobi      

2 Des 2019 | 1739


Siapa yang tidak tahu tentang drama Korea? Rasanya hampir semua orang tahu tentang yang satu ini. Entah tahu dan kemudian ikut ketagihan menikmati drama atau tahu dan kemudian ya ...

Tryout Online SNBT 2026: Latihan Soal TPS dan Literasi Numerasi Lengkap

Tryout Online SNBT 2026: Latihan Soal TPS dan Literasi Numerasi Lengkap

Pendidikan      

14 Apr 2025 | 495


Persiapan menghadapi ujian Seleksi Nasional Berbasis Tes (SNBT) 2026 semakin mendekati puncaknya. Salah satu cara efektif untuk mempersiapkan diri adalah dengan mengikuti tryout online ...