rajapress
Berikut Dua Teh yang Mampu Rontokkan Gula Darah Tinggi Pada Penderita Diabetes

Berikut Dua Teh yang Mampu Rontokkan Gula Darah Tinggi Pada Penderita Diabetes

31 Mei 2022
1432x
Ditulis oleh : IdeBlog

Diabetes adalah penyakit yang cukup banyak dikeluhkan oleh masyarakat.

Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis.

Mengutip dari situs Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, diabetes merupakan kondisi sel-sel tubuh yang tidak bisa menyerap gula. Sehingga terjadi penumpukan gula dalam darah.

Merangkum dari Kompas, diabetes ditandai dengan sejumlah gejala seperti:

  • Sering haus dan lapar
  • Sering buang air kecil
  • Berat badan turun drastis
  • Sering mengalami gatal-gatal
  • Pandangan mata terganggu
  • Keringat berlebihan
  • Urine berbau dan keruh

Penderita diabetes wajib menjaga gula darah tetap stabil, agar tidak memicu komplikasi penyakit.

Mengubah gaya hidup dan pola makan bisa menjadi cara untuk menurunkan gula darah selain konsumsi obat kimia.

Selain, beberapa bahan alami yang diolah menjadi teh juga bermanfaat untuk menurunkan gula darah.

Teh penurun gula darah Secangkir teh yang dibuat dari bahan alami memberikan dampak baik untuk kesehatan.

Berikut teh yang bermanfaat menurunkan gula darah pada penderita diabetes:

1. Teh lemon

Sebuah makalah yang diterbitkan oleh National Library of Science menyatakan aktivitas antioksidan dalam lemon membantu menurunkan gula darah.

Konsumsi teh lemon secara teratur bisa mengatasi peradangan dalam tubuh yang merupakan efek samping penyakit diabetes.

2. Teh kelor

“Batang, daun, kulit, bunga, buah, dan beberapa bagian tanaman ini bisa digunakan dengan cara yang berbeda. Kelor memiliki sifat antijamur, antivirus, antidepresi, dan antiinflamasi,” kata Pavithra N Raj, Kepala Ahli Gizi Rumah Sakit Rujukan Columbia Asia.

Tidak hanya itu, kelor kaya akan mineral penting seperti seng, kalium, magnesium, besi, tembaga, dan fosfor.

Kandungan quercetin dalam kelor berperan sebagai antioksidan yang membantu menurunkan tekanan darah dan asam klorogenik berperan untuk menstabilkan kadar gula darah.

Sekadar info, asam klorogenik yang ditemukan di kelor bisa membantu tubuh memproses gula dengan lebih baik dan juga memengaruhi insulin.

Berita Terkait
Baca Juga:
Jasa Branding Untuk Meningkatkan Brand Awareness dan Popularitas

Jasa Branding: Solusi Modern untuk Bisnis yang Ingin Dikenal Luas

Bisnis      

6 Apr 2025 | 308


Dalam era digital yang serba cepat saat ini, penting bagi setiap bisnis untuk memiliki identitas yang kuat dan mudah dikenali. Jasa branding hadir sebagai solusi modern bagi perusahaan yang ...

Strategi Kampanye Politik Digital Pada Zaman Sekarang

Pentingnya Branding Digital dalam Kampanye Politik Masa Kini

Tips      

16 Apr 2025 | 506


Di era informasi yang serba cepat, branding digital menjadi salah satu aspek terpenting dalam strategi kampanye politik. Kampanye politik zaman sekarang tidak hanya mengandalkan metode ...

Desain Menarik untuk Pembuatan Frame Perayaan Isra Mi'raj

Desain Menarik untuk Pembuatan Frame Perayaan Isra Mi'raj

Religi      

14 Jun 2024 | 601


Pembuatan frame untuk perayaan Isra Mi'raj merupakan bagian penting dari tradisi yang dilakukan umat Muslim di seluruh dunia. Frame Isra Mi'raj tidak hanya berfungsi sebagai hiasan, ...

Sistem Penilaian UTUL UGM: Skor Tinggi Belum Tentu Lolos?

Sistem Penilaian UTUL UGM: Skor Tinggi Belum Tentu Lolos?

Pendidikan      

21 Apr 2025 | 1059


Ujian Tulis Universitas Gadjah Mada (UTUL UGM) merupakan salah satu jalur seleksi untuk masuk ke perguruan tinggi yang diimpikan oleh banyak calon mahasiswa di Indonesia. Banyak yang ...

Membangun Toko Online untuk Bisnis Sampingan Mahasiswa

Membangun Toko Online untuk Bisnis Sampingan Mahasiswa

Tips      

27 Jun 2024 | 273


Seiring dengan perkembangan teknologi, semakin banyak mahasiswa yang mulai mencari peluang bisnis sampingan, terutama melalui platform online. Bisnis sampingan menjadi pilihan menarik bagi ...

coach wulan

Kisah Sukses Bersama Coach Wulan

Inspirasi      

10 Jul 2025 | 611


Lahir di Cirebon, Jawa Barat, Sri Wulandari yang lebih dikenal dengan panggilan Coach Wulan, yang telah menempuh perjalanan panjang dan inspiratif dalam dunia manajemen sumber daya manusia ...