RajaKomen
Berikut Dua Teh yang Mampu Rontokkan Gula Darah Tinggi Pada Penderita Diabetes

Berikut Dua Teh yang Mampu Rontokkan Gula Darah Tinggi Pada Penderita Diabetes

31 Mei 2022
1311x
Ditulis oleh : IdeBlog

Diabetes adalah penyakit yang cukup banyak dikeluhkan oleh masyarakat.

Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis.

Mengutip dari situs Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, diabetes merupakan kondisi sel-sel tubuh yang tidak bisa menyerap gula. Sehingga terjadi penumpukan gula dalam darah.

Merangkum dari Kompas, diabetes ditandai dengan sejumlah gejala seperti:

  • Sering haus dan lapar
  • Sering buang air kecil
  • Berat badan turun drastis
  • Sering mengalami gatal-gatal
  • Pandangan mata terganggu
  • Keringat berlebihan
  • Urine berbau dan keruh

Penderita diabetes wajib menjaga gula darah tetap stabil, agar tidak memicu komplikasi penyakit.

Mengubah gaya hidup dan pola makan bisa menjadi cara untuk menurunkan gula darah selain konsumsi obat kimia.

Selain, beberapa bahan alami yang diolah menjadi teh juga bermanfaat untuk menurunkan gula darah.

Teh penurun gula darah Secangkir teh yang dibuat dari bahan alami memberikan dampak baik untuk kesehatan.

Berikut teh yang bermanfaat menurunkan gula darah pada penderita diabetes:

1. Teh lemon

Sebuah makalah yang diterbitkan oleh National Library of Science menyatakan aktivitas antioksidan dalam lemon membantu menurunkan gula darah.

Konsumsi teh lemon secara teratur bisa mengatasi peradangan dalam tubuh yang merupakan efek samping penyakit diabetes.

2. Teh kelor

“Batang, daun, kulit, bunga, buah, dan beberapa bagian tanaman ini bisa digunakan dengan cara yang berbeda. Kelor memiliki sifat antijamur, antivirus, antidepresi, dan antiinflamasi,” kata Pavithra N Raj, Kepala Ahli Gizi Rumah Sakit Rujukan Columbia Asia.

Tidak hanya itu, kelor kaya akan mineral penting seperti seng, kalium, magnesium, besi, tembaga, dan fosfor.

Kandungan quercetin dalam kelor berperan sebagai antioksidan yang membantu menurunkan tekanan darah dan asam klorogenik berperan untuk menstabilkan kadar gula darah.

Sekadar info, asam klorogenik yang ditemukan di kelor bisa membantu tubuh memproses gula dengan lebih baik dan juga memengaruhi insulin.

Berita Terkait
Baca Juga:
Ada Apa Dengan Fokus?

Ada Apa Dengan Fokus?

Inspirasi      

4 Des 2019 | 2674


Fokus... Ini mungkin salah satu kata yang tidak sadar kita ucapkan pada diri sendiri ketika kita merasa teralih dari sesuatu. Sebut saja ketika kita memiliki tugas dengan target waktu ...

SEO Organik vs Iklan Berbayar: Mana yang Lebih Efektif untuk Bisnis Anda? RajaSEO.com Menjelaskan

SEO Organik vs Iklan Berbayar: Mana yang Lebih Efektif untuk Bisnis Anda? RajaSEO.com Menjelaskan

Bisnis      

25 Maret 2025 | 157


Dalam dunia digital marketing, dua metode utama yang sering diperdebatkan adalah SEO vs Iklan Berbayar. Keduanya memiliki keunggulan dan kelemahan masing-masing serta berfungsi untuk ...

Tips untuk Menjadi Janda Berkelas dan Tidak Dipandang Sebelah Mata

Tips untuk Menjadi Janda Berkelas dan Tidak Dipandang Sebelah Mata

Tips      

5 Sep 2022 | 1447


Berikut adalah tips atau cara menjadi janda sukses dan berkelas harus anda ketahui. Menjadi seorang janda di Indonesia tidaklah mudah, hal ini karena pandangan ...

dinas lingkungan hidup lingga

Dinas Lingkungan Hidup Lingga Membangun Kelestarian Alam Bersama Masyarakat

Tips      

5 Nov 2025 | 162


DLH Lingga memiliki peran penting sebagai garda terdepan dalam menjaga kelestarian alam di Kabupaten Lingga. Melalui laman resminya https://dlhlingga.org/ mengajak seluruh lapisan ...

Google

Mari Berlatih di Tryout.Id, Kenali Passing Grade di SNBT2026 dan Bagaimana Menentukannya!

Pendidikan      

2 Maret 2025 | 562


Dengan semakin dekatnya pelaksanaan Seleksi Nasional Berbasis Tes (SNBT) 2026, persiapan matang menjadi kunci untuk mencapai impian berkuliah di perguruan tinggi negeri. Salah satu langkah ...

strategi backlink

Mengoptimalkan Kehadiran Online dengan Jasa Backlink Berkualitas

Bisnis      

16 Mei 2025 | 272


Dalam dunia digital yang semakin kompetitif, penting bagi setiap pemilik website untuk memahami dan menerapkan strategi backlink untuk website mereka. Backlink adalah tautan yang mengarah ...