Mengapa Orang Ingin Minum Kopi Lagi dan Lagi?

Siapa yang tidak tergoda untuk segera bangun ketika mencium aroma kopi di pagi hari? Kantuk seakan hilang ketika engkau mencium aroma minuman yang satu ini, apalagi ketika engkau sudah menikmati secangkir kopi?

Ya, kopi adalah salah satu minuman populer pembangkit semangat di pagi hari. Pagi hari yang dingin seakan menghangat setelah engkau menikmati nikmatnya secangkir kopi. Kopi ini adalah minuman yang membuat seseorang ingin menikmatinya lagi dan lagi. Secangkir kopi di hari ini, membuat orang ingin menikmatinya lagi di hari esok, esok, dan esok-esoknya lagi. Bahkan tak jarang jika seseorang tak sabar menanti esok, ia akan menikmati kopi lagi pada hari yang sama.

Memangnya apa sih kesaktian yang dimiliki oleh minuman yang satu ini ya? Mengapa orang ingin menikmatinya lagi dan lagi. Ternyata di dalam kopi, terkandung sebuah zat yang bernama kafein. Kafein ini lah yang menjadi daya tarik dari secangkir kopi. Kafein ini adalah stmulan bagi sistem syaraf pusat. Konsumsi kafein ini bisa menimbulkan efek kecanduan fisik secara ringan. Jika kamu ingin menikmati kopi lagi dan lagi, bisa jadi kamu sudah terkena efek kecanduan ini. Menurut penelitian, ketika kamu tidak ingin kecanduan kopi dan langsung serta merta berhenti minum kopi, akan ada efek yang ditimbulkan, seperti sakit kepala, suasana hati terganggu, gelisah, atau sulit berkonsentrasi.

Bagi kamu yang ingin mengkonsumsi kopi dengan aman, konsumsilah kopi dengan batasan yang aman. Menurut penelitian, batasan aman konsumsi kopi adalah 2 cangkir per hari.