Apakah Mandi Itu Baik Dilakukan Kapanpun?

Mandi, ini adalah salah satu aktifitas rutin kita bukan? Dengan mandi kita bisa membersihkan kulit dari berbagai kotoran atau pun kuman yang mungkin ada di sekitar kita dan bisa jadi tertempel di kulit kita. Intinya, tujuan mandi yang utama adalah membersihkan kotoran atau kuman hingga kulit dan tubuh kita tetap sehat. Ada berbagai keuntungan lainnya yang bisa dipatkan oleh aktifitas yang bernama mandi ini, seperti, badan menjadi segar, kita menjadi lebih semangat dalam menjalani aktifitas harian, dan berbagai keuntungan lainnya.

Kalau kita lihat manfaat mandi, intinya mandi sangatlah bermanfaat (baca: dibutuhkan) bagi kita para manusia yang cinta kebersihan. Nah, tapi uniknya terkadang ada saatnya di mana kita merasa enggan untuk mandi. Pada umumnya hal ini terjadi di saat week end atau ketika kita sedang libur. Ternyata kantor, kampus, atau sekolah turut memberi andil dalam hal rutinitas mandi ini. Karena harus pergi kerja, kuliah, atau sekolah seseorang dapat dengan rutinnya melakukan mandi. Nah, ketika ada hari di mana kita tidak bekerja, kuliah, atau ke sekolah, terkadang rutinitas mandi ini sedikit bergeser (waktunya).

Kita lihat yuk, sebenarnya kapan  waktu terbaik seseorang mandi! Apakah mandi bisa dilakukan kapanpun semaunya kita?

Mandi pagi sebaiknya dilakukan sebelum waktu subuh atau saat subuh

Mandi pada saat ini sangat direkomendasikan karena mandi pada waktu ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, mandi pada saat ini juga akan ‘menyegarkan’ dan ‘membangunkan’ dirimu untuk bersiap memulai aktifitas pagimu.

Mandi sore  pada waktu Ashar

Mandi sore pada waktu ini akan membuat tubuhmu segar (lagi) dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Itu adalah waktu optimal untuk mandi. Selain ada waktu optimal, ternyata ada juga waktu-waktu tertentu yang sebaiknya kamu hindari untuk mandi.

Hindarilah mandi pada 30 menit setelah Ashar. Ternyata jika kamu mandi pada waktu tersebut, justru akan menyebabkan tubuh letih. Pada saat itu, kondisi darah dalam tubuh sedang naik.

Hindarilah juga mandi setelah magrib, karena pada waktu tersebut kondisi jantung mulai melemah.

Dan terakhir, hindarilah juga mandi setelah isya, karena pada waktu tersebut kondisi jantung kita sedang beristirahat setelah seharian terpacu oleh aktifitas-aktifitas kita.

Bagaimana, apakah waktu mandimu adalah waktu optimal untuk mandi?