RF
Apakah Mandi Itu Baik Dilakukan Kapanpun?

Apakah Mandi Itu Baik Dilakukan Kapanpun?

1 Feb 2020
1580x
Ditulis oleh : Writer

Mandi, ini adalah salah satu aktifitas rutin kita bukan? Dengan mandi kita bisa membersihkan kulit dari berbagai kotoran atau pun kuman yang mungkin ada di sekitar kita dan bisa jadi tertempel di kulit kita. Intinya, tujuan mandi yang utama adalah membersihkan kotoran atau kuman hingga kulit dan tubuh kita tetap sehat. Ada berbagai keuntungan lainnya yang bisa dipatkan oleh aktifitas yang bernama mandi ini, seperti, badan menjadi segar, kita menjadi lebih semangat dalam menjalani aktifitas harian, dan berbagai keuntungan lainnya.

 

Kalau kita lihat manfaat mandi, intinya mandi sangatlah bermanfaat (baca: dibutuhkan) bagi kita para manusia yang cinta kebersihan. Nah, tapi uniknya terkadang ada saatnya di mana kita merasa enggan untuk mandi. Pada umumnya hal ini terjadi di saat week end atau ketika kita sedang libur. Ternyata kantor, kampus, atau sekolah turut memberi andil dalam hal rutinitas mandi ini. Karena harus pergi kerja, kuliah, atau sekolah seseorang dapat dengan rutinnya melakukan mandi. Nah, ketika ada hari di mana kita tidak bekerja, kuliah, atau ke sekolah, terkadang rutinitas mandi ini sedikit bergeser (waktunya).

 

Kita lihat yuk, sebenarnya kapan  waktu terbaik seseorang mandi! Apakah mandi bisa dilakukan kapanpun semaunya kita?

 

Mandi pagi sebaiknya dilakukan sebelum waktu subuh atau saat subuh

Mandi pada saat ini sangat direkomendasikan karena mandi pada waktu ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, mandi pada saat ini juga akan ‘menyegarkan’ dan ‘membangunkan’ dirimu untuk bersiap memulai aktifitas pagimu.

Mandi sore  pada waktu Ashar

Mandi sore pada waktu ini akan membuat tubuhmu segar (lagi) dan meningkatkan kekebalan tubuh.

 

Itu adalah waktu optimal untuk mandi. Selain ada waktu optimal, ternyata ada juga waktu-waktu tertentu yang sebaiknya kamu hindari untuk mandi.

Hindarilah mandi pada 30 menit setelah Ashar. Ternyata jika kamu mandi pada waktu tersebut, justru akan menyebabkan tubuh letih. Pada saat itu, kondisi darah dalam tubuh sedang naik.

Hindarilah juga mandi setelah magrib, karena pada waktu tersebut kondisi jantung mulai melemah.

Dan terakhir, hindarilah juga mandi setelah isya, karena pada waktu tersebut kondisi jantung kita sedang beristirahat setelah seharian terpacu oleh aktifitas-aktifitas kita.

 

Bagaimana, apakah waktu mandimu adalah waktu optimal untuk mandi?

Baca Juga:
9 Makanan Sehat Untuk Menurunkan Kadar Gula Dalam Tubuh

9 Makanan Sehat Untuk Menurunkan Kadar Gula Dalam Tubuh

Kesehatan      

12 Jan 2021 | 1712


Menjaga pola makan memang sangat dianjurkan untuk mengatur kadar gula darah kita, terutama untuk anda yang punya resiko terkena penyakit diabetes. Jika kadar gula darah tinggi, maka ...

https://masoemuniversity.ac.id/

Kampus Hijau di Bandung: Mengapa Memilih Universitas Ramah Lingkungan?

Pendidikan      

5 Jul 2024 | 203


Bandnug, kota kreatif di Jawa Barat, terkenal dengan berbagai universitasnya yang memiliki reputasi yang kuat. Namun, di antara kebanyakan universitas ternama, Universitas Ma'soem ...

Optimalisasi SEO Website Anda dengan Platform Jasa Backlink Terbaik: RajaBacklink.com

Optimalisasi SEO Website Anda dengan Platform Jasa Backlink Terbaik: RajaBacklink.com

Bisnis      

24 Maret 2025 | 33


Di era digital saat ini, memiliki website yang teroptimasi dengan baik menjadi suatu keharusan bagi bisnis dan individu yang ingin meningkatkan visibilitas mereka di mesin pencari. Salah ...

Jamuan yang Menyenangkan

Jamuan yang Menyenangkan

Religi      

1 Des 2019 | 1966


Pernahkah kau merasa dijamu sebegitu baiknya? Ketika makananmu sungguh diperhatikan. Bukan hanya makanan utama, bahkan makanan pembuka dan penutupnya tak ketinggalan. Selain itu ...

Google

Rahasia Sukses Masuk Fakultas Kedokteran dengan Bimbel Online Kedokteran

Tips      

14 Maret 2025 | 35


Menjadi mahasiswa kedokteran adalah impian banyak siswa, tetapi persaingan yang ketat membuat proses seleksi semakin sulit. Dengan tingginya standar nilai dan jumlah pendaftar yang terus ...

Nyeri atau Kram Perut Ketika Menstruasi

Nyeri atau Kram Perut Ketika Menstruasi

Kecantikan      

14 Des 2019 | 2136


Menstruasi, ini adalah hal rutin yang dialami oleh wanita yang sudah mengalami masa akil baligh. Nah, tamu yang datang tiap bulan ini, terkadang membutuhkan treatment khusus ketika ...