Saat hamil, penampilan wanita secara keseluruhan tampak berubah. Terkadang, perubahan ini membuat beberapa orang merasa khawatir dan merasa dirinya tidak cantik lagi. Jika Anda ingin tetap segar dan cantik saat hamil, berikut ini beberapa tips sederhana yang bisa Anda lakukan.
1. Istirahat yang Cukup
Dilansir dari momjunction.com salah satu pointnya menyebutkan bahwa kehamilan bisa membuat Anda tampak lelah, jangan memperparah keadaan dengan melewatkan tidur. Bila ada kesempatan untuk tidur dan istirahat, maka lakukan.
2. Olahraga
Kehamilan bukan penyakit, sehingga Anda bisa tetap berolahraga saat hamil. Selain menjaga tubuh tetap sehat, olahraga juga bisa menjadi investasi untuk persalinan nanti. Namun pastikan olahraga yang Anda pilih adalah olahraga yang aman untuk kehamilan.
3. Makan Sehat
Perbanyak konsumsi kacang-kacangan, daging, sayuran, buah-buahan dan susu. Jangan lupa untuk menghindari makanan olahan. Badan yang sehat, secara otomatis akan membuat Anda terlihat lebih segar dan cantik.
4. Perbanyak Minum Air Putih
Air putih untuk kesehatan dan kecantikan, tidak perlu lagi diragukan khasiatnya. Perbanyak minum air putih, karena dalam artikel di momjunction.com disebutkan bahwa dehidrasi selain bisa membuat kulit tampak kusam, juga bisa menjadi penyebab bayi lahir prematur.
Cantik saat hamil, bisa dimulai dengan tetap menjaga kesehatan. Pastikan tidur dengan cukup, olahraga, konsumsi makanan bergizi dan cukup minum air putih. Maka, Anda akan tetap sehat dan cantik selama hamil. Jangan lupa untuk selalu happy yaaa.
Antonim Baru yang Sering Digunakan dalam Bahasa Gaul
21 Maret 2025 | 42
Dalam dunia komunikasi, terutama di kalangan anak muda, bahasa gaul menjadi bagian yang tidak terpisahkan. Salah satu elemen menarik dari bahasa gaul adalah hadirnya istilah-istilah baru, ...
Cara Jasa Buzzer Bekerja dalam Membangun Kredibilitas Brand
30 Maret 2025 | 31
Di era digital saat ini, keberadaan media sosial sangat memengaruhi cara orang berinteraksi dan memperoleh informasi. Hal ini juga berdampak besar terhadap bisnis dan pemasaran. Salah satu ...
Sampaikan Kami Pada Bulan Ramadhan Penuh Keberkahan...
22 Apr 2020 | 1439
Tak terasa bulan Ramadhan akan datang sebentar lagi. Bulan yang penuh berkah, bulan yang penuh kemuliaan bagi umat Muslim. Bulan dengan penuh kebaikan, bulan berbagi, bulan penuh dengan ...
Pendaftaran CPNS 2026: Tes Psikologi dan Kepribadian yang Harus Kamu Pahami
24 Maret 2025 | 42
Pendaftaran CPNS 2026 akan segera dibuka, dan seluruh calon peserta diharapkan untuk mempersiapkan diri dengan baik. Salah satu tahap krusial dalam proses seleksi ini adalah tes psikologi ...
Review Jujur Penggunaan Jasa Promosi Instagram: Hasil vs Ekspektasi
20 Apr 2025 | 6
Dalam era digital saat ini, promosi melalui media sosial, terutama Instagram, menjadi salah satu strategi yang paling efektif untuk meningkatkan visibilitas dan engagement sebuah brand. ...
3 Amal yang Paling Dicintai Allah
24 Des 2021 | 1152
Al-Qur’an menyatakan sesungguhnya yang paling mulia di antara kalian di sisi Allah adalah orang yang paling bertakwa. Dalam Hadis disebutkan ada tiga amalan yang paling dicintai ...