MU
Bersyukur, Salah Satu Bahan Bakar Penentu Suasana Hatimu!

Bersyukur, Salah Satu Bahan Bakar Penentu Suasana Hatimu!

4 Apr 2020
651x
Ditulis oleh : Writer

Bersyukurlah, ini adalah salah satu cara untuk memperbaiki suasana hati. Ya, suasana hati di masa-masa pandemi ini mungkin  menjalankan peran yang penuh tantangan untuk berada dalam kondisi netral. Tantangan suasana ini datang dari dalam dan juga luar diri. Ketika diri ini ingin membuat suasana hati positif, datang suasana hati negatif dari luar.

Di sini lah hati mendapatkan tantangannya. Hati memerlukan ‘bahan bakar’ yang tepat agar ia dapat mengelola suasana hati agar dapat menghasilkan output yang bisa membuat pemilik hati bertambah ‘daya’ (baca: mempunyai lebih daya untuk menjalani berbagai aktifitasnya). Ini bagaikan hati positif dan hati negatif yang saling berlomba untuk bisa tinggal di dalam hati. Bahan bakar ini berupa keyakinan, informasi, pemahaman terhadap hal yang memberikan seseorang kecenderungan hati. Tergantung pemilik hati, ke mana kah ia ingin kecenderungan hatinya berpihak.

Seperti yang disebutkan di atas mengenai bersyukur, ini terdapat dalam Al Quran Surat Ibrahim (14) Ayat 7 :

“Dan (ingatlah juga), tatkala Tuhanmu memaklumkan: “Sesuangguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih.”

Bersyukurlah, maka engkau akan mendapatkan nikmat yang lebih! Bersyukur dapat memberi energi positif bagi pemilik hati. Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa  ternyata kemampuan bersyukur dengan kesehatan seseorang memiliki hubungan. Coba deh rasakan, ketika engkau melihat sesuatu dari perspektif positif, tanpa sadar ini menambah bahan bakar hati untuk bisa mengelola perasaan dengan baik hingga akhirnya menghasilkan output berupa rasa optimis, semangat, dan rasa-rasa lainnya yang tentunya akan memberdayakan pemilik hatinya.

Yuk, kita pilih bahan bakar yang bisa memberdayakan diri!

Nikmat apa yang ingin kau syukuri pagi ini?

 

Baca Juga:
Apakah Berat Badan Ideal Menjadi Resolusimu di 2020?

Apakah Berat Badan Ideal Menjadi Resolusimu di 2020?

Kesehatan      

5 Jan 2020 | 788


Berat badan ideal! Ini semacam salah satu tujuan hidup yang masuk dalam daftar resolusi di tahun 2020 ini bagi beberapa orang. Tak dipungkiri bahwa visual seseorang terkadang turut ...

Cara Menjaga Mata Agar Tetap Indah dan Sehat

Cara Menjaga Mata Agar Tetap Indah dan Sehat

Kecantikan      

24 Jun 2020 | 689


Mata adalah bagian terpenting dalam kehidupan manusia, jika nikmat melihat kita dikurangi sedikit saja tentu banyak sekali perubahan yang akan kita rasakan dalam menjalankan kehidupan ...

Tak Usah Repot, Berikut adalah Cara Mendaftar E-Deposito Digital Di Bank BPR

Tak Usah Repot, Berikut adalah Cara Mendaftar E-Deposito Digital Di Bank BPR

Tips      

27 Agu 2022 | 92


Sekarang ini kemajuan teknologi sudah semakin canggih, dan tidak di pungkiri bersama dengan pesatnya perkembangan teknologi banyak yang memanfaatkan teknologi untuk berbagai macam hal. ...

Ikhtiar dan Tawakal di Masa Pandemi Covid-19

Ikhtiar dan Tawakal di Masa Pandemi Covid-19

Religi      

4 Apr 2020 | 1734


‘Di rumah saja’ kini sudah memasuki akhir minggu ke-3. Bagaimanakah perasaanmu di hari ini? Perasaan apa yang muncul? Takut, sedih, lelah, atau adakah perasaan lainnya? Di akhir ...

Semangat (Menjalani) Malam dan Siang!

Semangat (Menjalani) Malam dan Siang!

Religi      

13 Jan 2020 | 910


‘Semangat’, ini adalah satu hal yang dibutuhkan sebagai salah satu bahan bakar kita dalam menjalani aktivitas-aktivitas kita dalam keseharian. Adakala semangat ini bisa ...

Ternyata Ada Banyak Kesempatan Untuk Bersedekah Setiap Hari Lho!

Ternyata Ada Banyak Kesempatan Untuk Bersedekah Setiap Hari Lho!

Religi      

5 Apr 2020 | 870


Pagi tadi tak sengaja aku mendengarkan ceramah dari seorang ustadz. Diceritakan ada 3 orang pembeli yang sama-sama membeli buah di pasar. Harga buah yang dijual adalah 17.500 ribu rupiah. ...