jaga pola makan

Highlight 6 tahun ago

Buah yang Satu Ini Banyak Manfaat Mau Tau Buah Apa?

Siapa coba yang tidak mengenal buah apel, yaaa apel adalah buah yang sangat baik untuk kesehatan. Buah apel sangat kaya gizi yang padat, berserat, bebas lemak dan juga bebas kolesterol. Itulah Kenapa apel sangat baik untuk kesehatan tubuh dan sekaligus apel juga bisa menahan rasa lapar, jadi cocok sekali untuk menu pembuka saat makan sahur. ... Baca Selengkapnya

Kecantikan 7 tahun ago

Perlukah Memiliki Berat Badan Ideal?

Berat badan ideal, ini adalah salah satu hal yang banyak diidam-idamkan orang, baik laki-laki maupun perempuan. Tak jarang orang-orang rela merogoh kantongnya dalam-dalam untuk bisa mencapai berat badan ideal ini. Mengunjungi dokter gizi, rajin mengikuti kelas di gym, membeli paket obat peluntur lemak, mengkonsumsi obat pencegah nafsu makan, mengatur pola makan, mematuhi pantangan untuk tidak ... Baca Selengkapnya

Kecantikan 7 tahun ago

Nyeri atau Kram Perut Ketika Menstruasi

Menstruasi, ini adalah hal rutin yang dialami oleh wanita yang sudah mengalami masa akil baligh. Nah, tamu yang datang tiap bulan ini, terkadang membutuhkan treatment khusus ketika menstruasi ini menimbulkan nyeri atau kram perut. Tapi tenang, untuk nyeri atau kram perut ketika menstruasi ini sudah banyak kok tips-tips peredanya. Nah, ladies kita simak yuk apa ... Baca Selengkapnya