gizi seimbang

Highlight 4 tahun ago

Nanas Memang Sehat Tetapi Jangan Sampai Makan Nanas dengan Kondisi Seperti Ini

Nanas merupakan salah satu buah tropis yang banyak tumbuh di Indonesia. Buah satu ini pun selalu berbuah sepanjang musim. Tidak heran jika Anda akan dengan mudah menemukan nanas di toko buah. Nanas sendiri merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin C. Sehingga baik untuk menjaga imunitas tubuh. Daripada mengonsumsi suplemen, tentu lebih baik mengonsumsi buah bukan? Namun Anda juga ... Baca Selengkapnya

Kesehatan 5 tahun ago

Asupan Gizi Untuk Ibu Hamil dan Menyusui Saat Berpuasa

Ibu hamil selama menjalankan puasa 30hari di bulan Ramadan biasanya ada yang kuat dan rajin untuk berpuasa dan tidak berpengaruh apapun, nah ibu hamil dan menyusui ini wajib berpuasa karena tidak ada uzur bagi wanita tersebut untuk meninggalkan puasanya. Ada juga wanita yang tidak kuat puasa karena hamil dan beratnya menyanggah perut atau karena memang ... Baca Selengkapnya

Kesehatan 6 tahun ago

Buah yang Satu Ini Banyak Manfaat Mau Tau Buah Apa?

Siapa coba yang tidak mengenal buah apel, yaaa apel adalah buah yang sangat baik untuk kesehatan. Buah apel sangat kaya gizi yang padat, berserat, bebas lemak dan juga bebas kolesterol. Itulah Kenapa apel sangat baik untuk kesehatan tubuh dan sekaligus apel juga bisa menahan rasa lapar, jadi cocok sekali untuk menu pembuka saat makan sahur. ... Baca Selengkapnya