atur pola makan

Highlight 6 tahun ago

Cara Diet Instan Tapi Tetap Aman

Tubuh langsing dan ideal adalah idaman bagi wanita dijaman sekarang ini, baik itu usia muda remaja maupun ibu-ibu rumah tangga bahkan sampai yang usia senjapun masih mengidamkan tubuh yang langsing dan ideal. Karena dengan tubuh yang langsing dan ideal akan mendukung pula penampilan juga untuk menandakan bahwa dirinya sehat dan tidak mengganggu aktifitas sehari hari, ... Baca Selengkapnya

Tips 7 tahun ago

Ketika Insomnia Melanda…

Tidur, ini adalah sesuatu yang menjadi salah satu kebutuhan pokok kita sebagai manusia. Siapa yang tidak butuh istirahat coba? Bayangkan ketika kita seharian sudah lelah kuliah atau bekerja. Kaki rasanya hampir ‘copot’ aja ketika seharian sudah mondar-mandir mengurusi kerjaan dari timur ke barat juga dari utara ke selatan. Pikiran ini juga rasanya seakan diperas ketika ... Baca Selengkapnya

Kecantikan 7 tahun ago

Berat Badan Meningkat Itu Ternyata Karena…

Berat badan meningkat? Berat badan ideal, ini adalah hal yang umum diinginkan oleh banyak orang, khususnya para wanita. Rasanya dengan berat badan ideal, mengenakan pakaian apa saja akan tampak oke. Mengenakan dress feminim, kaos atau kemeja yang dipadupadankan dengan bawahan apapun akan tampak ‘pas’ jika memiliki berat badan yang ideal. Namanya juga ideal, berarti ada ... Baca Selengkapnya